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[心情闲聊] 141lbs-118lbs谈一谈我的减肥经验~

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助理教授

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楼主
发表于 2016-9-27 12:29:00 来自手机 | 显示全部楼层
请问lz,减肥期间可以吃坚果吗?
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助理教授

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沙发
发表于 2016-9-27 14:56:31 来自手机 | 显示全部楼层
吃土少女要减肥 发表于 2016-9-27 12:30
可以,坚果减肥主要是因为让你产生饱腹感从而减少其他食物的摄入,如果你当零食吃的话还是不要了 ...

喔喔,坚果热量蛮高的,不太敢吃如果不吃晚餐吃坚果可以吗?
来自: iPhone客户端
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