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北京时间1月16日，年仅33岁的著名歌手姚贝娜因乳癌去世，让大家惋惜，也给众多女性一个警示：乳癌不仅仅只发生在中老年，年轻女性也有可能患乳癌！乳癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因！乳癌如此可怕，那么你知道乳癌危险人群有哪些，我们又该如何自我检查乳癌防患于未然呢？
乳癌的危险人群 A. 高危危险群（致癌相对几率大于4倍） 一侧乳房得过乳癌 特殊家族史（停经前得过两侧乳癌） 乳房切片有不正常细胞增生现象
B. 次高危险群（致癌相对几率大于2-4倍） C. 略高危险群（致癌相对几率大于1.1-1.9倍） 第一胎生育在30岁以后 未曾生育者 停经肥胖者 子宫内膜癌患者 胸部放射线治疗 长期口服避孕药 长期补充女性荷尔蒙 饮酒过量 初经在12岁以前 停经在55岁以后
如何自我检查乳癌 用手指在乳房周围画弧，按照从外向内的防线，检查整个乳房和腋下处。每个月定期检查乳房，看看是否出现肿块，增厚，或者硬化的地方。一旦发现异常现象立刻告知医生及早检查。 用眼睛观察乳房周围和手臂，然后将手臂举过头顶。 观察手臂和乳房的整个轮廓，看看是皮肤是否出现浮肿，或者乳头是否有任何变化。然后用手掌用力按压屁股，看看乳房的肌肉是否出现收缩。一些女性的左右乳房大小不一致，所以仔细观察是否有任何皱褶，凹陷或者其他变化，尤其是发生在一侧乳房上的变化。 当躺下时，你的乳腺组织会平均的扩散在胸壁上。在右肩下方放一个枕头坝右手放在头顶，用左手的手指在右胸及腋下区域轻柔的画圈，不要太过用力，同时轻轻挤压乳头，检查是否有肿块或者凹陷，对于左胸进行同样的检查步骤。 每个月请用上述三个步骤进行自我检查，发现异常请及时就医。
@北美省钱快报 编译自乳癌防治基金会和美国国家乳腺癌基金会 | 
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发表于 2015-1-16 10:29:13
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变色卡
发表于 2015-1-16 10:36:14
