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本帖最后由 miniwinniewu 于 2014-10-13 18:53 编辑
想起了国内常去的一个地方,小张烤鱼,每次去哪儿都要排队,可是还是喜欢去,两年多没吃了,馋得很啊,只好自己动手啦
为了造福大家,写下菜谱,各位妹子可以一试,非常简单哦,照着做肯定成功,至于味道嘛,当然非常不错
材料:鱼、海带丝、莴苣、黑木耳、豆芽、盐、料酒、花椒面、胡椒粉、葱、姜、蒜、干辣椒粉、郫县豆瓣
做法:
1. 鱼洗干净(特别是里面黑黑的东西要洗掉)买鱼的时候告诉杀鱼的师傅,从背部打开,肚子连在一起,用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味。(打开烤箱上下火,375华氏度提前预热)
2. 将海带,黑木耳、莴苣切片
3. 将海带,黑木耳,莴苣,豆芽过水,不要烫太久了
4. 将烤盘铺上锡纸,将腌渍好的鱼放入烤箱撒上辣椒面,孜然粉,铺上上姜片,375华氏度大约烤制20分钟取出
5.并在另一面,再撒孜然粉、辣椒面 转400华氏度烤到鱼表面干爽
6.烤鱼的时候将配菜加入蒜、姜、郫县豆瓣酱炒香
7. 带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的配菜倒入锡纸盒中,烤好的鱼在放在上面,再次放入烤箱中烤两分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体)。
8. 带手套将烤好的鱼取出后,洒上香葱段即可。 |
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