♣ ♣ ♣ 枸杞雪梨银耳汤 ♣ ♣ ♣

大圆脸 · 发表于 2014-8-14 09:25:45

本帖最后由大圆脸于 2014-8-14 12:34 编辑

2014-8-14 09:25 上传
下载附件 (8.73 KB)

冰糖雪梨银耳枸杞汤是一款美容养颜甜品.

材料
大个雪花梨1000克，银耳（水发后）120克，冰糖120克，枸杞适量

做法
1.把雪花梨洗净，片成大片
2.冰糖我用的是大块的
3.银耳泡发，除去银耳根，枸杞洗净备用
4.锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟
5.再下入冰糖、雪梨和枸杞（梨：水=1：2）
6.小火煮1小时左右，见水少了1/3左右即可

附上随时更新的菜单～～
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=596995&page=1&extra=#pid11689987

JY笑笑 · 发表于 2014-8-14 09:40:17

redcat2011 · 发表于 2014-8-14 09:49:30

grandmom乐悠悠 · 发表于 2014-8-14 09:50:56

Mmmmmmua布丁 · 发表于 2014-8-14 09:59:12

beautifultutu · 发表于 2014-8-14 10:35:07

喝了有什么作用

whouseone · 发表于 2014-8-14 10:39:49

哲卷小雨yoyo · 发表于 2014-8-14 10:45:44

呆呆木瓜USA · 发表于 2014-8-14 11:01:51

SF49 · 发表于 2014-8-14 11:12:27

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

大圆脸 · 发表于 2014-8-14 11:32:43

beautifultutu 发表于 2014-8-14 11:35
喝了有什么作用

银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。

　　雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。

我就是米粒 · 发表于 2014-8-14 13:19:46

我要做辣妈 · 发表于 2014-8-14 18:21:49

虎年开始 · 发表于 2014-8-14 21:59:29

key · 发表于 2014-8-14 22:29:20

北美微论坛

[教程] ♣ ♣ ♣ 枸杞雪梨银耳汤 ♣ ♣ ♣

最佳新人

常驻居民

论坛元老

精华达人

SF49 SF49 当前离线最后登录 2016-3-31 金钱 99 注册时间 2014-6-17 阅读权限 0 帖子 5834 精华 0 积分 10875 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	10^# 发表于 2014-8-14 11:12:27 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报