来美五年，好像有点抑郁症了

自己一个人来的美国，这边只有一个亲戚，后面因为结婚移居外州，一年也见不了几次。
现在自己和男友同居，在一起四年了。

没有朋友，试过交朋友，最后总是慢慢就不联系了。我觉得我好像有社交障碍，很怕与人相处。
夏天时候会做指甲挣钱，同事年龄有代沟，也没办法交朋友。
很长一段时间没上班，男朋友养＋吃老本，生活也算是无忧无虑。
但是今年觉得情绪越来越不稳定了。一个人在家的时候会忽然痛哭，一点点小事也会导致情绪忽然失控。会暴怒，摔东西，过后又是痛哭。非常非常想家，想父母，想国内的好朋友。

男友建议上班，接触一下外界环境。我就找了工作试试，做了半年，因为太忙吧，又累，倒是不会再和他吵架。但是因为每天上班，睡觉，两点一线。导致我的情绪一直处在低落的状态，我觉得自己很没用，又觉得这样的生活我还要过多久。经常有一种受够了，想死的感觉。

身份问题吧，就是明年上大庭，估计也快能回国。

有时候身体不舒服，就会盼望自己得了什么绝症，这样就可以毫无负担的回国。享受人生的最后一段快乐时光。
可是如果父母失去我的话，他们的痛苦我承担不起。
不敢死。

经常性的失眠，各种助眠药物都试过，感觉自己都有耐药性了。每天晚上除非觉得特别恶心，头晕，心悸，才会入睡，不然怎样都睡不着。

我没办法回国，因为在国内大学没有毕业就跑来的。原因也很随意，当时一段恋爱的失败，非常随意的就选择了美国。所以我在国内就是高中学历的。

这边随便上班也能赚比国内同龄朋友更多的钱，朋友圈看起来自由自在又潇洒。我觉得我回不去了。

没去看过心理医生，也许不是抑郁症吧，就是作的。

对未来无限迷茫，不知道怎么办。

罗里吧嗦一大堆的，看完的朋友真是浪费你们时间啦。我想找人说说话，抱怨一下。又不敢把负面情绪带给别人。匿名啰嗦一堆。

祝你们生活愉快





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是忧郁，但应该没到症。
看着就是太闲。

感觉是挺作的
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我感觉是太闲了，要不计划一下目标完成了这样才会有动力。或许学习与运动
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miSs癲

就是一個字 作
工作又嫌累
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nickchen1718

两个字矫情 一个字 作。赶紧出去干活吧
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。。。。....

还是老话，充实自己，不管是工作还是学习，必须要做出改变，不能真的会出大问题。
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懒懒要勤奋

人真的会闲出病的…是什么动力让你可以闲出病的？钱太多？学历太好了？能力太强了？如果都不是 就别作了 该干嘛干嘛
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Ccc88

太闲了 出去走走
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谢谢大家的建议，慢慢改变吧
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Fiona33

不要让自己闲着，太闲就会胡思乱想，培养点兴趣爱好，或者运动也可以。
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Jsrrr

改变一种生活方式 或者给自己找点事情做 去大自然 去旅游 去徒步 去看看风景。这样的时候大自然能给你很多力量的。试着和别人交谈，不好意思跟熟人说，可以跟外国人练练英语，说些杂七杂八的，反正人家也不在意。学着释放自己。我在有压力的时候或者不开心的时候，很喜欢去健身房，出一身汗会觉得舒服很多。希望这些建议对你有用。
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太闲啦，美国这边这么无聊，找不到事情做天天憋家里也没有社交的话，是人都受不了的。如果没啥事还是找份工作，找个不太累的呗，或者工作半天的，一点点忙起来。你应该还年轻吧，再不行找个学校读书，反正你在国内大学文凭没拿到，再多读点书争取拿个学历以后发展也会更好
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