生完孩子真的能瘦回去吗

kayming · 发表于 2019-7-29 23:03:39

你可以的加油
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匿名 *发表于 2019-7-29 23:23:58* · 发表于 2019-7-29 23:23:58

说起来气人我周围生过孩子的居然比我身材都好

还是得看人我觉得我以后生孩子身材肯定是个灾难
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猫猫米丫丫 · 发表于 2019-7-29 23:39:05

带孩子太累几个月比孕前还瘦，但是吃一顿饭肚子就像怀孕5个月一样，可能真的要运动肚子才能恢复以前吧
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晨瑜早雅 · 发表于 2019-7-30 00:22:18

可以的

zgh6178 · 发表于 2019-7-30 05:13:40

我产后半年瘦回来的，从第二个月开始每周三次锻炼，从简单的慢跑，到后面hiit力量加有氧，肚子和原来一样紧实。不过我孕前一直健身。这个真需要坚持和毅力，宝宝难带，没人帮忙，更难上加难。
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yukimi_hu · 发表于 2019-7-30 05:45:40

去健身房吧坚持锻炼一下试试
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DDDDZ · 发表于 2019-7-30 05:49:25

看体质的吧自己锻炼也很重要
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dentist · 发表于 2019-7-30 06:20:40

必须可以
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adbei · 发表于 2019-7-30 06:29:26

能的，但是皮肤没以前紧实了
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匿名 *发表于 2019-7-30 06:44:14* · 发表于 2019-7-30 06:44:14

我母乳时候瘦回去了，一停母乳马上增重

。目前还没回去
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millit · 发表于 2019-7-30 07:14:11

如果胖的不多应该还是很好恢复的
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匿名 *发表于 2019-7-30 07:15:05* · 发表于 2019-7-30 07:15:05

本帖最后由匿名于 2019-7-30 07:16 编辑

不一定我一直以为能瘦回去，怀孕之前都是怎么吃都吃不胖体质，结果... 生完娃就变成怎么都瘦不回体质了！！保持在140 磅... 孕前112 磅。问题是肚子！收不回了！现在肚子和屁股一样大了。内裤需要去重新买加两个码！裤子只能穿leggings！太丧了

孕期胖了近55磅。娃自身体重9磅多。
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Ian.Liao · 发表于 2019-7-30 07:19:50

一定可以的吧不然那些人怎麼做到的

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保存期限 · 发表于 2019-7-30 07:27:52

管住嘴迈开腿一定行的！个人觉得肚子这块很多人都是天生的，有的人怎么练都有点松，我朋友生完2个，过不到一年肚皮就跟没生之前差不多了
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liuxingyu · 发表于 2019-7-30 07:43:57

我反正一直没瘦回当初那样

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