心情好down,快抑郁了的感觉

无法不爱泡馍 · 发表于 2019-5-15 12:59:02

不知道自己喜欢和向往干的事情是什么，每天干的也不确定是不是自己喜欢的工作。完成了项目有成绩就感觉工作还不错，没什么动力的时候就觉得这根本不是自己最想干的事儿。但也分析不出自己最想做的工作是什么，就一直往复，纠结，迷茫着。。。
现在人也有些颓废了，长胖发懒成了常态，想积极改变却找不到动力支持。
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闲闲Joi爱软兔 · 发表于 2019-5-15 13:10:46

一样一样感觉提早到了中年生活
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Edchenn · 发表于 2019-5-15 14:19:35

和你完全一样天天行尸走肉没有目标对任何都没兴趣

两足无毛植物 · 发表于 2019-5-15 18:00:26

谈个恋爱找个人一起努力

无法不爱泡馍 · 发表于 2019-5-15 18:02:29

Edchenn 发表于 2019-5-15 14:19
和你完全一样天天行尸走肉没有目标对任何都没兴趣

如何改变呐
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无法不爱泡馍 · 发表于 2019-5-15 18:02:50

闲闲Joi爱软兔发表于 2019-5-15 13:10
一样一样感觉提早到了中年生活

握手
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无法不爱泡馍 · 发表于 2019-5-15 18:03:06

两足无毛植物发表于 2019-5-15 18:00
谈个恋爱找个人一起努力

已婚。。。
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闲闲Joi爱软兔 · 发表于 2019-5-15 18:14:49

无法不爱泡馍发表于 2019-5-15 18:02
握手

我打算先从减肥做起然后考证跳槽
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besfield · 发表于 2019-5-16 09:19:01

一样。。而且对自己没什么自信
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Q_kiiii · 发表于 2019-5-16 13:01:55

一样的…
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Fancy2333 · 发表于 2019-5-16 18:51:38

自信自信

SweetJulia · 发表于 2019-5-24 02:22:52

遇到工作生活的瓶颈，失去了热情，想改变又觉得不知如何改或者朝向哪个方向改，有时候还真是这样。说白了，心也”懒“了，懒得干这干那，甚至不出门连洗脸都懒得洗，这种状态，持续久了会很压抑和忧郁，尤其是随着年纪的增长。先从自己做什么会心情好一些开始，比如做运动、料理、养花、养宠物等等开始或者找心理医生倾诉一下苦闷，疏导疏导忧郁情绪。加油！

ZoePeach · 发表于 2019-5-25 00:19:52

哈哈哈其实大多数人都是这个状态我自认为工作很好非常舒适有事情做的时候就很有成就感闲下来就觉得自己在养老非常没意思后来我就发展了一些自己的副业工作忙的时候好好工作闲的时候好好处理副业让自己一直处于一个忙的状态就好多了但首先你得扪心自问 what motivates you
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xiaoyunyum728 · 发表于 2019-5-25 07:03:15

推薦你去聽下蔡康永的情商課。
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