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甜蜜琳

管住嘴迈开腿。
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我老公也是陪产的，相信很多老公都陪产，但是没有导致什么性生活有影响，估计还是楼主的身材吧。如果家里经济允许建议联系私人健身教练，有针对性的减肥。或者社区有YMCA，可以参加那里的运动小组
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说得对。
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是啊。我的身材变形厉害
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桃妖妖很傲娇

楼主是不是还在喂奶呀？我表姐去年生完孩子想减肥可是一旦控制饮食少吃一点碳水或者吃的清淡一些就没奶还特别容易饿。后来孩子断奶之后一狠心控制饮食加强锻炼还是瘦下来了。建议楼主也是等断奶之后好好控制自己。
她从饮食开始，把大米白面换成粗粮，高糖水果换成小西红柿蓝莓等等。油炸甜食饮料高油高盐的更是碰也不碰。当时她做自己的减肥餐还给家里做正常饭菜，然后她发现基本给孩子做的辅食也都是对减肥很好的，什么鸡胸肉鱼肉啊什么紫薯泥和蔬菜等等。她全职在家带娃，没人帮她看孩子所以运动她就在家里自己练有氧，或者跟着视频或者app练一些无氧塑形。我自己也是很胖减下来的，减肥真的没有捷径，但是坚持下去不给自己找借口你一定会成功。
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Laochengsi

樓主加油 沒事的 瘦下來才有反差萌
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Applelin1234

不知道楼主说的很胖是多胖。我也刚生完孩子一个多月，身材也胖，但老公还是很想要性生活……只是我自己兴趣不大……
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Dyy00611

没有减不下来的肥，只有控制不了的嘴
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金镶玉-秋莫言

有的人看生产过程确实会有心理阴影的，如果是因为这个原因，可以看心理医生
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nobrainnopain

还看你个人有没有决心了！
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雪绵豆沙

想尽一切办法把自己变得瘦和美 不要把钱都花在老公孩子身上 对自己投资才是你最该做的
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红尘炼心

有决心 没有瘦不下来的！
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Eeffyy

沙发说的是真理
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