2月22-现在减肥历程

Maravilla · 发表于 2019-3-24 09:04:13

___________心瘾 · 发表于 2019-3-24 09:07:09

cynthiacao · 发表于 2019-3-24 09:09:54

棒棒哒！学习起来！
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Gerik · 发表于 2019-3-24 09:21:16

FION妮妮发表于 2019-3-24 08:58
Walk时候讲究速度吗

我一般是快慢交替，50分钟4miles这样，快的时候消耗热量比较多，开头和结尾稍微慢一点
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FION妮妮 · 发表于 2019-3-24 09:33:36

Gerik 发表于 2019-3-24 09:21
我一般是快慢交替，50分钟4miles这样，快的时候消耗热量比较多，开头和结尾稍微慢一点 ...

那你速度挺快的了
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脱鞋就唱 · 发表于 2019-3-24 09:48:19

SillyKoala · 发表于 2019-3-24 10:38:30

请问楼主这个app是哪个？谢谢！
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Gerik · 发表于 2019-3-24 11:10:50

SillyKoala 发表于 2019-3-24 10:38
请问楼主这个app是哪个？谢谢！

yyy345 · 发表于 2019-3-24 22:30:40

加油

一百台mei · 发表于 2019-3-31 20:24:26

方平 · 发表于 2020-5-17 15:36:56

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