Meal prep是个好东西

angelxlei · 发表于 2019-1-22 06:17:17

雪绵豆沙发表于 2019-1-21 22:42
新鲜倒不是最重要考虑的天天吃一样的真要命啊

就吃两天哈哈，有些切好的放在freezer过两天做就行
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angelxlei · 发表于 2019-1-22 06:18:12

喜欢奶油蛋糕发表于 2019-1-22 02:46
西兰花很容易变坏的，过了2天不要吃了

就是两天的量啊
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微笑努力85 · 发表于 2019-1-22 08:02:34

angelxlei · 发表于 2019-1-22 08:20:01

ZoePeach 发表于 2019-1-22 01:14
真的不新鲜味道也不好放超过24小时的食物难吃的咽不下额我觉得很不科学 ...

没办法，上班实在是没时间
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Nicole815t710 · 发表于 2019-1-22 08:48:35

受启发了，我觉得可以把材料都提前切好弄好保存成一份份，做的时候就只要往锅里扔进行了，也省时间。
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请叫我钱爷 · 发表于 2019-1-22 08:56:34

雪绵豆沙发表于 2019-1-21 22:42
新鲜倒不是最重要考虑的天天吃一样的真要命啊

我也觉得，一样的东西连续吃两顿以上我就受不了了

小仓鼠 · 发表于 2019-1-22 08:57:13

louisahn · 发表于 2019-1-22 09:03:53

不复当年 · 发表于 2019-1-22 10:14:09

我曾经在tasty上看看过很多这样的video 如果你吃腻了你可以学点别的～
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CHI酱CHI酱 · 发表于 2019-1-22 10:21:49

看着很爽

dddddebra · 发表于 2019-1-22 10:34:04

璐璐UMD · 发表于 2019-1-22 11:01:54

kingsper1 · 发表于 2019-1-22 11:06:48

肉肉肉肉肉团子 · 发表于 2019-1-22 11:11:35

Lynn1515 · 发表于 2019-1-22 11:51:24

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