姐妹们推荐几款适合奔三妇女吃的保健品

鱼堡 · 发表于 2018-11-8 20:46:29

如题，快奔三了，以前从来不吃保健品，最近看到室友大罐小罐的再补充维他命以及蛋白粉，考虑到自身日益不济的精力，也想吃点保健品，但是不知道什么牌子，以及吃什么类型产品好，求各位好心的姐妹们帮忙推荐一下，谢谢啦！
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碼條九 · 发表于 2018-11-8 20:53:47

yuki89 · 发表于 2018-11-8 20:54:56

碼條九发表于 2018-11-8 20:53
应该吃胶原蛋白吧

qq25257758 · 发表于 2018-11-8 20:59:47

胶原蛋白就是猪蹄啊

emoo · 发表于 2018-11-8 21:10:48

大多数都是心里安慰钙片比较实在
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桃妖妖很傲娇 · 发表于 2018-11-8 22:30:59

qq25257758 发表于 2018-11-8 19:59
胶原蛋白就是猪蹄啊

伪科学，且不说猪蹄里面的蛋白质有多少能被吸收，就算吸收了也不一定能在体内合成胶原蛋白。猪蹄里面胆固醇和脂肪也很高，吃多了还会变胖是真的。
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桃妖妖很傲娇 · 发表于 2018-11-8 22:37:12

多吃蔬菜，多喝水，早睡早起和运动比药好使。
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落雨啦 · 发表于 2018-11-8 22:39:48

可以吃 Complex B，B族维生素
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鱼堡 · 发表于 2018-11-8 23:01:43

落雨啦发表于 2018-11-8 22:39
可以吃 Complex B，B族维生素

qq25257758 · 发表于 2018-11-8 23:20:51

桃妖妖很傲娇发表于 2018-11-8 22:30
伪科学，且不说猪蹄里面的蛋白质有多少能被吸收，就算吸收了也不一定能在体内合成胶原蛋白。猪蹄里面胆固醇 ...

吃下去起码有吸收敷脸才是浪费
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tricy800 · 发表于 2018-11-8 23:22:52

桃妖妖很傲娇 · 发表于 2018-11-8 23:28:05

qq25257758 发表于 2018-11-8 22:20
吃下去起码有吸收敷脸才是浪费

吸收的也不是胶原蛋白。
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匿名 *发表于 2018-11-8 23:46:07* · 发表于 2018-11-8 23:46:07

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落雨啦 · 发表于 2018-11-9 08:06:43

鱼堡发表于 2018-11-8 23:01
什么牌子呢

品品品小奇 · 发表于 2018-11-9 09:24:12

有吃biotin胶囊（为了头发）和VD医生让吃的别的就没有
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