产后哺乳期间特别饿

番薯妈咪 · 发表于 2018-10-16 11:30:25

妈妈们你们哺乳期间会一直感觉特别饿吗？除了正餐，零食小吃都吃什么？
我好像都在乱吃高碳食物同是又怕爆肥

红尘炼心 · 发表于 2018-10-16 11:33:29

坚果水果果干之类对宝宝也好
来自: iPhone客户端

livli88 · 发表于 2018-10-16 12:04:43

可以吃高蛋白的食物，鸡肉，牛肉都可以。
来自: iPhone客户端

桃妖妖很傲娇 · 发表于 2018-10-16 14:02:58

我表姐是哺乳期，一开始特别喜欢吃面包和薯片甜食然后胖了10多斤。现在换成了坚果，低糖水果和自己用瘦牛肉和鸡肉烤的牛肉干，鸡肉丝又瘦回来了。
来自: iPhone客户端

爱喝奶茶酱 · 发表于 2018-10-16 14:38:06

会啊，而且哺乳期间暴饮暴食还不会胖啊啊啊，我觉得这是母乳的好处哈哈哈。
来自: iPhone客户端

风吹散 · 发表于 2018-10-17 09:19:34

不会
我产后胃口小了好多
还有点食欲不振
不过我人胖，奶还是很肥，每次吸完奶，瓶子油的不行，得拿洗洁精洗好几次才干净
来自: iPhone客户端

Melissa_Tong · 发表于 2018-10-17 13:10:49

特别特别的饿，吃了超级多的面包
来自: iPhone客户端

小麦宝 · 发表于 2018-10-25 21:56:17

我就是正常不会觉得饿但是吃的会比平时多其他时间就多吃水果坚果反正别吃垃圾食品对奶质也不好啊
来自: iPhone客户端

北美微论坛