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[热菜] 自己动手 韩国猪骨汤 Gamjatang

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初中生

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楼主
发表于 2018-8-6 15:01:36 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
减肥15天了…没怎么吃过肉,奖励自己一餐

在超市买的猪颈骨,3磅多一点才5块,比韩国饭店大size的order还量足!

步骤:
骨头焯水
换一锅清水,放入骨头,三个干香菇,四个红辣椒
一个中号洋葱(拳头大小)5片姜 (三根手指大小)
5根葱的葱白,7-8个蒜,拍碎
一大勺韩式辣酱和韩式豆瓣酱(根据自己口味调节量吧~我喜欢吃辣,放了4汤勺辣酱 2勺豆瓣酱)
炖的时间要久一点,2hr+ 超级美味~~

土豆和菜是单独煮熟再放进去的哈
成品的照片只是一整锅的1/2不到

口水鸡和蒜泥茄子 是老公做的

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IMG_0969.JPG
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高级院士

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沙发
发表于 2018-8-6 15:03:59 来自手机 | 只看该作者
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助理教授

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板凳
发表于 2018-8-6 15:04:44 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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地板
发表于 2018-8-6 15:06:37 来自手机 | 只看该作者
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副教授

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5#
发表于 2018-8-6 15:13:45 | 只看该作者
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版主

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最佳新人常驻居民精华达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

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发表于 2018-8-6 15:14:06 | 只看该作者
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科学家

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发表于 2018-8-6 15:15:01 来自手机 | 只看该作者
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院士

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发表于 2018-8-6 15:16:56 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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最佳新人精华达人常驻居民

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发表于 2018-8-6 15:20:22 | 只看该作者
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高级院士

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最佳新人常驻居民论坛元老

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发表于 2018-8-6 15:22:11 | 只看该作者
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高级院士

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常驻居民最佳新人

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发表于 2018-8-6 15:23:33 | 只看该作者
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副系主任

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发表于 2018-8-6 15:24:58 来自手机 | 只看该作者
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章

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发表于 2018-8-6 15:25:18 来自手机 | 只看该作者
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研究生

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发表于 2018-8-6 15:27:59 | 只看该作者
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系主任

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发表于 2018-8-6 15:29:27 来自手机 | 只看该作者
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