有感于隔壁私教帖子，马甲线了解一下

熊小姐-Bear · 发表于 2018-5-6 01:47:13

本帖最后由熊小姐-Bear 于 2018-5-6 01:54 编辑

刚从健身房回来，看到隔壁帖子，我就是跟美国私教练力量的，什么引体，负重深蹲各种器械神马的，并没有变成金刚芭比啊哈哈，反而是马甲线出来了呢

有氧无氧结合起来，还有就是大家不用怕练力量啦

随便自拍了一张大半夜的大家凑合看

甜蜜琳 · 发表于 2018-5-6 01:48:04

如果你本身比较瘦就不怕，如果脂肪比较多是会成金刚芭比的。
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熊小姐-Bear · 发表于 2018-5-6 01:51:33

甜蜜琳发表于 2018-5-6 01:48
如果你本身比较瘦就不怕，如果脂肪比较多是会成金刚芭比的。

肯定是要有氧无氧结合啦

旺仔尐牛奶 · 发表于 2018-5-6 02:18:13

y__o__y · 发表于 2018-5-6 02:21:47

alarm · 发表于 2018-5-6 02:24:32

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匿名 *发表于 2018-5-6 04:12:54* · 发表于 2018-5-6 04:12:54

问一句请问你们私教都在哪里找的？
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脱鞋就唱 · 发表于 2018-5-6 04:20:08

脱鞋就唱 · 发表于 2018-5-6 04:20:24

dc589 · 发表于 2018-5-6 04:23:01

Lz 一般无氧跟有氧分配比例如何？
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杀不死的Abby · 发表于 2018-5-6 04:41:27

2015青柠檬 · 发表于 2018-5-6 05:00:46

nam123 · 发表于 2018-5-6 05:04:00

曾經滄海難為水 · 发表于 2018-5-6 05:04:22

newyorkpeople · 发表于 2018-5-6 05:09:49

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