养生少女的周日

_dd_dd · 发表于 2018-4-15 16:30:25

昨天温度28摄氏度，去公园看了美美的樱花

今天气温骤降至5度，刮风又下雨，就躲在家里煲一锅养生汤。

排骨海带萝卜养生汤（附上做法）：

主材料：中国超市买的排骨粒，大萝卜，海带丝。
调料：盐，八角，花椒，煮肉用的山楂，姜片，葱段，醋。

过程超级简单！！

1. 把排骨粒仔细洗净，焯水（加少许料酒去腥），洗掉血沫，换上干净的水后准备开始炖。

2. 锅内加入几片姜片，盐少许，葱段，花椒十几粒，几个八角，两片山楂干，一点点醋。注意，醋不可加多，只是为了让排骨里的钙更好溶解。

3. 大火煮开后转至小火，炖2-3小时，期间要注意补加汤。

4. 之后加入洗净切好的萝卜块，海带丝。炖约一小时。大功告成！！！

不是自吹，味道真的真的很好！！！突然发现简单的食材也能做出美味。

养生少女的暖暖的排骨汤，希望在冷冷的雨天能带给你一丝丝温暖。

来自: iPhone客户端

mxmxmx819 · 发表于 2018-4-15 16:32:25

来自: iPhone客户端

PHOENIXTX · 发表于 2018-4-15 16:33:29

来自: Android客户端

娃娃O卡卡 · 发表于 2018-4-15 16:35:14

来自: iPhone客户端

Nanaxb_晓 · 发表于 2018-4-15 16:35:49

来自: iPhone客户端

landy~~ · 发表于 2018-4-15 16:54:21

来自: iPhone客户端

尹墓 · 发表于 2018-4-15 16:54:43

来自: iPhone客户端

Fancy2333 · 发表于 2018-4-15 16:55:34

来自: iPhone客户端

Fancy2333 · 发表于 2018-4-15 16:55:54

来自: iPhone客户端

饭团～喵 · 发表于 2018-4-15 16:59:34

来自: iPhone客户端

runhong · 发表于 2018-4-15 17:00:57

来自: iPhone客户端

irrooy · 发表于 2018-4-15 17:02:47

小猫爪儿 · 发表于 2018-4-15 17:03:00

来自: iPhone客户端

2015青柠檬 · 发表于 2018-4-15 17:03:53

来自: iPhone客户端

honeyababy · 发表于 2018-4-15 17:04:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

北美微论坛

[汤煲] 养生少女的周日

最佳新人

论坛元老

常驻居民

honeyababy honeyababy 当前离线最后登录 2023-9-19 金钱 256 注册时间 2016-2-29 阅读权限 0 帖子 36804 精华 3 积分 68911 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	15^# 发表于 2018-4-15 17:04:02 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报