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微论坛 › 北美吃货 › 健康减肥餐

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楼主: GenieShow

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[吃货咨询] 健康减肥餐

李小饱Mini

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31^#

发表于 2018-3-26 12:42:44 来自手机 | 只看该作者

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April_twilight

睡神

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发表于 2018-3-26 13:05:41 来自手机 | 只看该作者

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W12188

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发表于 2018-3-26 13:18:17 来自手机 | 只看该作者

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匿名

34^#

匿名 发表于 2018-3-26 13:20:37

食物的多样性，还是很重要的啊，肉类的话，鸡胸，三文鱼，牛肉，蔬菜也得多样化，还有就是调料之类的
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runhong

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发表于 2018-3-26 14:03:13 来自手机 | 只看该作者

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lin0227

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36^#

发表于 2018-3-26 14:05:09 来自手机 | 只看该作者

要不要试试绿豆薏米粥
红豆薏米粥银耳桃胶皂角米
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东君欧巴Z_z

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发表于 2018-3-26 14:41:58 来自手机 | 只看该作者

想问盒子哪里买的
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贝卡姐

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发表于 2018-3-26 15:16:06 来自手机 | 只看该作者

请问你做好就放在冰箱冷藏吗会不会过两天就不新鲜了？
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蓝山effie

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发表于 2018-3-26 15:29:18 | 只看该作者

每天都是一样的真的比较能吃腻，两三天换一个菜会不会好点？

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lulululu7

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发表于 2018-3-26 15:32:25 来自手机 | 只看该作者

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叮呤噹噹

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发表于 2018-3-26 16:02:24 来自手机 | 只看该作者

紫色的花菜？？？
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joanna6139

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发表于 2018-3-26 16:26:41 来自手机 | 只看该作者

我也是没吃几天就腻了现在又恢复以前那样吃就是量比平常吃滴少些偶而在做下运动

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Samo0313

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发表于 2018-3-26 16:44:58 来自手机 | 只看该作者

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微笑努力85

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发表于 2018-3-26 17:03:28 来自手机 | 只看该作者

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chunz

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发表于 2018-3-26 17:25:15 来自手机 | 只看该作者

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