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微论坛 › 月下闲聊 › (更新) 一年了，我做到了

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楼主: merrill's

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[真人秀] (更新) 一年了，我做到了

rainwebb

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发表于 2018-3-14 13:05:43 来自手机 | 只看该作者

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JYJYJYJYJYJY

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发表于 2018-3-14 13:07:28 来自手机 | 只看该作者

妹子好厉害啊
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asahoho

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发表于 2018-3-14 13:10:22 来自手机 | 只看该作者

是我理解能力有问题么.... 一年前吃超少但是胖，一年后要吃两碗饭还五分饱还很瘦？
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merrill's

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楼主| 发表于 2018-3-14 13:15:21 来自手机 | 只看该作者

asahoho 发表于 2018-3-14 13:10
是我理解能力有问题么.... 一年前吃超少但是胖，一年后要吃两碗饭还五分饱还很瘦？ ...

没问题，就是这样，因为运动大大提高了我的肌肉量和新陈代谢，所以对能量的需求很旺盛，吃完很快就消耗了，我现在坚持运动，所以现在多吃也不会胖

反而会因为减脂和长肌肉身体线条越来越好

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郁金香

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发表于 2018-3-14 13:20:51 来自手机 | 只看该作者

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April_twilight

睡神

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发表于 2018-3-14 13:22:02 来自手机 | 只看该作者

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匿名

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匿名 发表于 2018-3-14 13:23:20

潜力股
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睡不醒的胖胖

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发表于 2018-3-14 13:26:58 来自手机 | 只看该作者

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So4⃣️你lo

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发表于 2018-3-14 13:31:50 来自手机 | 只看该作者

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木兰茧

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发表于 2018-3-14 13:37:58 来自手机 | 只看该作者

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我叫佳宝

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发表于 2018-3-14 13:39:06 | 只看该作者

怎么坚持的佩服！

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TinaT

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发表于 2018-3-14 13:44:37 来自手机 | 只看该作者

佩服
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himay860

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发表于 2018-3-14 13:49:25 来自手机 | 只看该作者

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肯尼亚的仓鼠喵

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发表于 2018-3-14 14:09:06 来自手机 | 只看该作者

胖的时候反而吃的少是为什么呀
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CZ622

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发表于 2018-3-14 14:12:07 来自手机 | 只看该作者

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