糖妈妈可以吃什么水果？

Kaite

（更新）谢谢大家的意见！为了宝宝，我一定会控制好的.

一直很辛苦的控制着饮食，可是还是超了一次. 就因为吃了几颗草莓. 我想问有妊娠糖尿病的妈妈们能吃什么水果呢？
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yuki89

苹果... 到后期 唯一天天的水果...
偶尔对自己好点 就开点小荤
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Adaxu

yuki89 发表于 2017-11-12 22:12
苹果... 到后期 唯一天天的水果...
偶尔对自己好点 就开点小荤

水果一定不能餐後吃啊，只能在兩餐中間吃
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midou

可以吃些西红柿
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徐辽辽

其实都可以吃 只是要注意量 要在零食时间吃 主餐不能吃
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红尘炼心

不要吃主食了
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Liu_Y_Y

各种梅子类。主要还是控制量
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AC艾斯

你去查一查水果的gi指数 50左右的比较好 另外每次吃控制量 像草莓菠萝小番茄橙子这些相对比较好 我每次就吃100g 西瓜蜜瓜这种我就不碰的
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l_l_CC

我当时吃的是grape fruit，只能吃半个。要自己查每一种水果的gi。而且要放在snack time吃。吃了水果，就不能再吃别的含carbo的东西了，只能吃protein类的
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Karen梅子

都可以吃呀，只要控制量就好。我不確定你是否跟營養師聊過，我是每天吃6餐，只有空腹跟早午晚餐後需要測血糖。剩下的3餐是snack time不需要測，就可以吃水果、麵包、喝牛奶，但水果跟牛奶要分開吃否則會太甜。然後水果的量是每次不多於1cup，還有水果跟牛奶不適合在睡前的snack time吃。
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BLCJYQ

儘量不要吃香蕉，糖分非常大
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coco21

我怀孕时查糖妈可以吃的水果，“如果西红柿和黄瓜算水果，可以随便吃”，怎么读都感觉有点小绝望。
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球球滚来滚去

我的医生只让我吃西红柿和黄瓜 奶都不让喝
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Aileen09

小番茄，猕猴桃
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名字还没想好

小番茄，西柚
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