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[活动] 【迎新】鸡肉玉米鲜虾番茄焖饭“省时省力”又美味

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博士后

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发表于 2017-9-28 14:46:47 来自手机 | 看全部 |阅读模式
今天给大家介绍一款“省时省力”又美味的鸡肉鲜虾番茄焖饭。不论你是学生还是外出打工的的人,你只需要有一个电饭锅,一盒鸡胸肉的罐头,一盒玉米罐头,几只生虾,一个番茄,一些调味料,还有大米或是泰国香米,美美的焖饭十几分钟之后就可以吃了,而且完全不用开火噢!
做法更是简单到不行!
1. 首先用电饭锅里面的锅把米洗干净,留着适量蒸米的水。
2. 把鸡肉罐头打开(小心划手),按照个人喜好把鸡肉倒入锅里。如果你喜欢,放些罐头玉米或是罐头鱼都可以。
3. 向锅内放入几滴香油/橄榄油/色拉油,黑胡椒粉/白胡椒粉/辣椒粉,咸盐,鸡精,糖,(调味料按自己喜欢的口味放)。锅内是水面在上,所以搅拌一下水就可以,不用特别的去搅拌生米。
4,把洗干净并去除虾线的虾摆到锅里面。
5. 把洗好去根的番茄放到锅里!
6,一切准备就绪!按下电饭锅的煮饭键一切就搞定啦!
番茄饭里面加了我最喜欢吃的玉米还有鸡胸肉罐头!你也可以选择加蔬菜豆类的罐头,比如胡萝卜青豆罐头!
等到你的电饭锅叮叮你的时候,你的美味就好啦!打开电饭锅香气扑鼻!用饭勺把蒸好的米饭和番茄均匀的拌好,放到盘子里就可以吃啦!

另外,为了让晚饭不太单调,我还特别做了蜜汁黑胡椒烤虾还有鸡翅!烤箱对于新生来说一点不难哦!在target或是Walmart可以买到小的烤箱,20几块,一个人或是两个人是可以非常方便使用的!我做的鸡翅还有虾都是甜辣口味的!用的材料是在超市随便可以买到的烧烤酱。只要把洗干净的食材放到烤箱里,双面刷上酱,两面各烤7分钟就可以吃啦!把烤好的虾和鸡翅摆盘,完美的晚餐就好啦!一个人在外再也不用担心自己不会做饭啦!
流着口水坐等开饭啊!我是个馋货!

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副教授

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最佳新人申诉壮士

发表于 2017-9-28 14:52:19 来自手机 | 看全部

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副系主任

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发表于 2017-9-28 15:01:54 来自手机 | 看全部
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院士

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最佳新人

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系主任

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系主任

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发表于 2017-9-28 15:08:18 来自手机 | 看全部
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副系主任

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科学家

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最佳新人

发表于 2017-9-28 15:11:17 来自手机 | 看全部
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版主

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发表于 2017-9-28 15:13:24 来自手机 | 看全部
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助理教授

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发表于 2017-9-28 15:31:43 来自手机 | 看全部
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教授

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发表于 2017-9-28 15:55:20 来自手机 | 看全部
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副教授

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发表于 2017-9-28 16:00:05 来自手机 | 看全部
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系主任

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发表于 2017-9-28 16:00:27 来自手机 | 看全部
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小学生

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发表于 2017-9-28 16:01:14 | 看全部
好棒!lz问你一下哈,虾一开始放进去吃起来会不会肉稍微老一点,是不是也可以米饭煮一会儿再放会好一些?
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系主任

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发表于 2017-9-28 16:04:16 来自手机 | 看全部
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