便秘的朋友们吃了什么牌子的益生菌只治好的？

倒序浏览 · 发表于 2017-8-22 15:44:50

刚刚看帖子说有姐妹们便秘然后吃了益生菌治好的，求问是什么牌子，吃了多久有效果的？越详细越好~~

超级感谢大家~~~

（可耻的匿名了）

emoo · 发表于 2017-8-22 16:00:36

每天一小杯Prune juice

wym1207 · 发表于 2017-8-22 17:14:51

之前的网红巧克力，或者西梅汁

小狮子没饭吃 · 发表于 2017-8-22 18:26:31

小四 · 发表于 2017-8-22 21:16:52

西梅汁。。。千万别多喝

小K娃 · 发表于 2017-8-22 21:57:51

kefir

坏蓝dc · 发表于 2017-8-23 20:47:21

hyperbiotics, 还有 culturelle digestive health probiotics 都是医生推荐的，应该有帮助。

匿名 *发表于 2017-8-24 22:57:28* · 发表于 2017-8-24 22:57:28

同问呢

CelineTian · 发表于 2017-8-24 23:37:19

我也是之前便秘，后来一天吃两个猕猴桃，感觉好很多
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mollylovebuy · 发表于 2017-8-25 06:32:33

wenchen1825 · 发表于 2017-8-25 07:32:46

坚持喝酸奶有帮助的
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仓鼠囤货 · 发表于 2017-8-25 10:56:21

我喝pola的青汁～还要pola的葡萄酵素
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Alicelavin · 发表于 2017-8-25 16:42:57

nature bounty 它家有不同含量的乳酸菌如果你情况严重可以选择含量最高那种我平时没事的话就吃百万级别、最低含量的那种，然后便便每天都准时准点到的哈哈哈非常好我已经吃了很长一段时间了就是有时忘了就隔三差五吃但是便便还是会很正常

抹茶雪糕最好吃 · 发表于 2017-9-5 00:59:43

每天早上喝一大杯温盐水
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错过夏天 · 发表于 2017-9-6 15:39:08

每天堅持喝酸奶，吃水果蔬菜
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