北美微论坛

App下载
扫码下载 App
联系我们
1框架
查看: 6071|回复: 261
打印 上一主题 下一主题

[教程] 鸡蛋灌饼,酥酥的伴着鸡蛋香^-^

  [复制链接]

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2017-2-5 21:07:57 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
做了两次,两次老公都说很好吃,来发个教程

材料准备:葱,鸡蛋,白芝麻,白菜,黄瓜,火腿,面粉,辣子油,黄豆酱,甜面酱,酱油,鸡精

1. 温水和面,放着醒15-20分钟,切葱末,打鸡蛋(按自己食量,我是三个蛋做了5个饼),加入白芝麻,葱末,鸡精,少量盐,搅拌均匀,备用。

2. 准备油酥,油烧热,浇在少量面粉上搅匀,最后呈糊状为佳。

3. 炒小配菜(这一步可以省略,如果没时间可以直接用酱代替,甜面酱或辣酱等,看个人口味),白菜切成细碎,不需要太细,热锅凉油,放入适量葱末,翻炒两下,放入白菜,翻炒至快熟,加入适量辣子油,加入一点点甜面酱,加入半勺黄豆酱,翻炒匀。这一步小配菜炒咸一点,这样包在饼里好吃。配菜炒好后盖上锅盖待用。

4. 黄瓜,火腿切成条备用。

5.  面醒好后,切成剂子,比饺子要大喔,擀成饼状,按自己喜好的大小擀,然后抹上一层油酥,再撒上少量盐。沿着边捏起来,就像包小笼包那样的,捏起来之后封住口,然后擀平,就可以等待下锅了。

6. 因为鸡蛋灌饼拿着吃所以要东西包,我是先铺一层厨房用纸(一块厨房用纸剪成两条),然后放一层油纸,不油手。

7. 平底锅热锅凉油,油烧热之后饼下锅,煎到一面有些硬了之后翻面,两边煎硬之后,这时候就会看到饼有些鼓起来了,用筷子在一边戳个洞洞就可以往里面灌鸡蛋了,一边完成之后,翻面换另一边再灌一次。然后两面翻,检查直到里面没有生蛋液就可以出锅了。

8. 放到油纸上,放好黄瓜条,火腿,小配菜(如果喜欢吃热的可以再稍微炒一下热一下),卷起来就可以吃啦!

当当当当,结束!苏苏的灌饼伴着鸡蛋的香味



IMG_7106.JPG

IMG_7107.JPG
来自: iPhone客户端
收藏收藏147 分享分享 9 赞赞赞!赞赞赞! 踩踩踩!踩踩踩! 新浪微博微博分享
回复

使用道具 举报

科学家

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

最佳新人常驻居民

沙发
发表于 2017-2-5 21:09:33 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

科学家

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

最佳新人常驻居民

板凳
发表于 2017-2-5 21:09:51 | 只看该作者
mark~
回复

使用道具 举报

高级院士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

常驻居民最佳新人

地板
发表于 2017-2-5 21:10:58 | 只看该作者
赞赞赞
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

5#
 楼主| 发表于 2017-2-5 21:14:15 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

6#
 楼主| 发表于 2017-2-5 21:14:45 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

教授

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

7#
发表于 2017-2-5 21:21:29 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

教授

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

最佳新人常驻居民

8#
发表于 2017-2-5 21:26:19 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

9#
发表于 2017-2-5 21:42:19 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

匿名
10#
匿名  发表于 2017-2-5 21:47:05
回复

使用道具 举报

匿名
11#
匿名  发表于 2017-2-5 21:54:56
回复

使用道具 举报

匿名
12#
匿名  发表于 2017-2-5 22:00:27
回复

使用道具 举报

副校长

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

最佳新人常驻居民

13#
发表于 2017-2-5 22:04:53 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

院士

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

最佳新人精华达人购物达人圣诞限量春节限量

14#
发表于 2017-2-5 22:22:30 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

系主任

1233211234567

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

最佳新人常驻居民春节限量情人节限量万圣节限量勋章

15#
发表于 2017-2-5 22:48:55 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部