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微论坛 › 月下闲聊 › 痛经的姐妹看过来

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[心情闲聊] 痛经的姐妹看过来

牧孜

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楼主

发表于 2017-2-3 08:12:23 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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痛经已经非常多年了，每次来之前就开始紧张如临大敌，试过很多药都是开始有用，过两三个月就没用了，止疼药也吃过好多种。我上个月试了一种方法是泡脚！没错，泡脚！！！坚持每天晚上都泡脚，平时在家里也要穿袜子注意脚的保暖，我还偶尔艾灸一下，然后这个月来大姨妈的时候就改善了好多，第一天还是会疼，但是真的缓解了非常多！痛经的妹子们试一下吧，万一有用呢！
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Angela_倩莹

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沙发

发表于 2017-2-3 09:17:14 | 只看该作者

赞～泡脚确实对全身循环特别好！

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匿名

板凳

匿名 发表于 2017-2-3 09:25:21

泡脚，然后保暖，喝暖的，喝红糖黑糖调节

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匿名

地板

匿名 发表于 2017-2-3 11:02:39

祝福
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GGGGGirl

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5^#

发表于 2017-2-3 11:27:10 来自手机 | 只看该作者

我都是喝红糖水也比较管用
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巧天工

Rank: 1

6^#

发表于 2017-2-3 13:56:04 来自手机 | 只看该作者

跑步也很有用，感觉经络通了，一点也不疼。但是需要长期坚持，还得跑够量。
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小鱼_cw9FA

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7^#

发表于 2017-2-22 14:25:28 | 只看该作者

LZ 我想问下，你每次是自己艾灸么？会不会弄的家里烟味很大呀
我也想艾灸不太会

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牧孜

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8^#

楼主| 发表于 2017-2-22 14:57:56 来自手机 | 只看该作者

小鱼_cw9FA 发表于 2017-2-22 14:25
LZ 我想问下，你每次是自己艾灸么？会不会弄的家里烟味很大呀
我也想艾灸不太会 ...

我是从国内买的同仁堂的艾条，然后用那种可以绑身上的艾灸器，这样啥都不耽误，艾灸同时可以干别的。屋子里确实会有烟味，艾灸完要开窗透气（艾灸的时候就不要开窗了，怕着凉），不过这个烟味我是能接受的，我觉得不是很
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匿名

9^#

匿名 发表于 2017-2-22 15:05:30

喝红枣姜茶
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小鱼_cw9FA

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10^#

发表于 2017-2-22 21:07:52 | 只看该作者

牧孜发表于 2017-2-22 14:57
我是从国内买的同仁堂的艾条，然后用那种可以绑身上的艾灸器，这样啥都不耽误，艾灸同时可以干别的。屋子 ...

谢谢 LZ

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