自制桃胶，清肠消脂嫩肤祛斑棒棒哒

MavisLMH · 发表于 2016-9-25 14:34:36

本帖最后由 MavisLMH 于 2016-9-25 22:27 编辑

好多妹子在问，桃胶哪里买的，或者怎么转运的。需要的妹子可以私信我，我就不在帖子里面发了。
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最近好像桃胶挺火的，还被封为什么“平民燕窝”之类。跟风淘宝买了桃胶，皂角米，还有干桂花，转运过来自己做。虽然觉得有点夸大其词，效果肯定不如燕窝，但是平时当成零食甜品吃还是不错的。

材料：
桃胶5粒（看桃胶大小，大概用量是15g）
皂角米20粒（我用的双荚皂角米。皂角米有单荚双荚之分，单荚片薄入口即化，双荚饱满比较有嚼劲，单荚同样重量发出来的更多，且更易泡发更容易吸收，二者营养价值没有区别的，但是如果老年人或者宝宝或者肠胃吸收不好的人吃的话更建议吃单荚的，更好吸收，大家根据自己吃的人群来选购就好）
冰糖适量
干桂花适量
纯净水

做法：
1. 取5粒桃胶，20粒皂角米，分别用纯净水泡发24小时，夏天推荐放入冰箱泡发。
注意：泡发桃胶最好用大点的容器，因为桃胶泡发以后会变很大，而且会有杂质，大容器比较方便清洗。皂角米泡发之前需要先清洗干净，泡发的水可以直接下炖锅。