怀孕三个半月就涨了7磅怎么控制体重啊

林晓溪 · 发表于 2016-7-24 10:09:08

boras 发表于 2016-7-23 21:04
但是你去产检ob都没有要你控制体重吗，还有你的血糖怎么样

之前我怀疑是家里的称有问题昨天去了医院在医院称得和家里的称一模一样所以只要血糖正常 ob没说要控制体重就不用担心体重这个问题啦
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boras · 发表于 2016-7-24 11:10:56

林晓溪发表于 2016-7-24 10:07
ob没要求我控制血糖也很正常一次就过了不过生完宝宝第三天就立刻少了10kg变68kg了现在每天坚持两个半小 ...

那你应该涨的不是脂肪，是水分吧
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林晓溪 · 发表于 2016-7-24 11:31:33

boras 发表于 2016-7-24 11:10
那你应该涨的不是脂肪，是水分吧

怀孕前期体重涨的也挺快的其实前期想吃什么就放心吃后期宝宝大了压迫胃根本就没胃口还会泛胃酸体重也不会涨太快了
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可爱的猫猫 · 发表于 2016-7-24 12:16:19

才7磅，跟没增重差不多，一顿饭吃饱了再吃些水果喝点水啊饮料什么的也差不多5磅了。要是17磅也许还值得担心，但也是因人而异的。

邪恶小草莓_ · 发表于 2016-7-24 14:02:12

每月3磅很好啊，控制的话就吃水煮菜和肉，很难坚持哦
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半俩苹果 · 发表于 2016-7-25 22:29:05

这么能运动。。。我走几步肚子就疼

boras · 发表于 2016-7-25 22:56:42

半俩苹果发表于 2016-7-25 22:29
这么能运动。。。我走几步肚子就疼

如果不这么运动，两三天体重就飚了
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boras · 发表于 2016-7-25 22:57:30

邪恶小草莓_ 发表于 2016-7-24 14:02
每月3磅很好啊，控制的话就吃水煮菜和肉，很难坚持哦

害怕后期涨得太快，主食一直没怎么吃
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半俩苹果 · 发表于 2016-7-26 09:10:25

boras 发表于 2016-7-25 21:56
如果不这么运动，两三天体重就飚了

我有个朋友怀两个月时跟人去mall里逛街给走流产了，然后她就一直给我灌输千万不要出去玩耍的思想，加上我一走肚子就有点疼，也不太敢走。。。羡慕你

boras · 发表于 2016-7-26 09:14:14

半俩苹果发表于 2016-7-26 09:10
我有个朋友怀两个月时跟人去mall里逛街给走流产了，然后她就一直给我灌输千万不要出去玩耍的思想，加上我一 ...

这个真的是胚胎本身问题了，一个正常的胚胎不会那么脆弱的，如果逛逛mall就流产的真的是胚胎本身有问题
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半俩苹果 · 发表于 2016-7-26 09:16:32

boras 发表于 2016-7-26 08:14
这个真的是胚胎本身问题了，一个正常的胚胎不会那么脆弱的，如果逛逛mall就流产的真的是胚胎本身有问题 ...

我也觉得是，LZ现在几周了？

boras · 发表于 2016-7-26 09:37:07

半俩苹果发表于 2016-7-26 09:16
我也觉得是，LZ现在几周了？

现在16周了，每天走的我啊，老公下班得给我按摩小腿，昨天又走快5个小时了，习惯之后不走浑身难受
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ClaireXbebe · 发表于 2016-7-26 11:01:38

现在尽量控制每天的饮食吧。
然后产后多运动就会减下来。
宝妈说减不下来的，占了80%都是不怎么去运动的。

我是其一。

半俩苹果 · 发表于 2016-7-26 11:32:06

boras 发表于 2016-7-26 08:37
现在16周了，每天走的我啊，老公下班得给我按摩小腿，昨天又走快5个小时了，习惯之后不走浑身难受 ...

我也要向你学习。。。一会儿就去走一圈

_小小小小小迷糊 · 发表于 2016-7-27 22:43:35

医生有说整个孕期30lb左右，我现在17周109-110lb
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