捂脸，每次去厕所，都是一场战斗

sunlu0708 · 发表于 2015-11-29 23:20:00

自从怀孕了，感觉每次去厕所都是一场挑战...那什么，大便好干燥啊...一粒一粒的，听说怀孕期间还不能用力，不然羊水会破的...可是不用力，不现实啊...现在痔疮都出来了，每次wc都带血，那什么，太硬了，划烂了...要怎么解决啊...这才怀孕16周...
宝妈们救急啊...吃得多，去厕所也多，这样下来受不了...
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Ah-G · 发表于 2015-11-29 23:36:08

多喝水西梅汁吃纤维or软便的

不过听有妈妈说西梅干比西梅汁有用

红色幔布 · 发表于 2015-11-30 01:56:08

多喝水，多吃蔬菜，少吃碳水化合物。便秘了喝西梅汁或者每天都吃几颗西梅干。
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维尼 · 发表于 2015-11-30 06:35:23

多吃健康的食物，保持适量的运动。还要多喝水！普通人一天是7杯水，我们都很难保证，孕妇的标准是8-10杯水，真的是麻烦。我现在25周，已经尿频到不行。大概一天除了牛奶能喝到5-7杯水，20分钟就去下厕所啊，出个门都是闹心，一直得找厕所

红红-kelly · 发表于 2015-11-30 08:15:15

我怀老大上厕所就费劲，这次怀老二提前就说我吃孕妇维他命会干燥，医生就顺带给我开点叶酸，就好很多，有时忘吃叶酸，明显就拉不出啊……我觉得光多吃水果不管用，我天天都没少吃，就是不管用，

shan333 · 发表于 2015-11-30 08:45:31

每天吃足了蔬菜水果啊！我生两娃。怀孕期间从来没有出过大大问题！妹子纤维的食品多吃！菜多吃！
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Bab3131 · 发表于 2015-11-30 09:02:12

我都是後期才便秘一兩天，吃多點香蕉，或者吃點水蜜桃
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我是仓鼠 · 发表于 2015-11-30 10:05:12

同16周，狂吃蔬菜水果，喝酸奶会有点效果
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melody1115 · 发表于 2015-11-30 10:14:52

多喝水！
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sailly · 发表于 2015-11-30 10:34:44

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Margueritte丁 · 发表于 2015-11-30 10:57:18

楼主我怀孕的时候家里香蕉就没断过每天各种香蕉smooth 各种蔬果往里放另外就是西梅汁简直是便秘神器
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Maggie_xueying · 发表于 2015-11-30 11:02:12

多喝水不过我怀孕没有便秘过。。
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藏着宝藏的锦盒 · 发表于 2015-11-30 11:13:14

医生能开软化剂哺乳期都能吃
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橙C音乐治疗 · 发表于 2015-11-30 11:15:18

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babylala · 发表于 2015-11-30 12:16:29

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[孕期] 捂脸，每次去厕所，都是一场战斗

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