姐妹们都怎么对付宫寒？

lizhu127

最近大姨妈来明显感觉肚子很痛而且有点血块，估计子宫比较寒，不知有没有姐妹和我一样的困扰.主要姨妈过后几天也是肚子胀气不舒服.平时几乎不喝冷饮，不知为什么会这样，听说早上喝姜水会有帮助，大家还有什么好办法都来说说吧对于宫寒是女人一生的事业啊
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犹豫岛

喝姜水 多喝暖饮 保持脚和腹部温暖~不是一朝一夕能改变的 慢慢坚持调理吧

想要飞的胖子

红糖红枣姜水，外加热水泡脚
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lizhu127

犹豫岛 发表于 2015-11-1 14:15
喝姜水 多喝暖饮 保持脚和腹部温暖~不是一朝一夕能改变的 慢慢坚持调理吧 ...

MM说得对，真是长久战
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lizhu127

想要飞的胖子 发表于 2015-11-1 14:31
红糖红枣姜水，外加热水泡脚

泡脚下次可以试试
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CraZy小虹

我有时候喜欢用暖水袋敷敷

三文鱼小妞

泡脚吧，坚持下来就能看到改善

ciciklEJ

喝红糖姜水 来前一周天天喝 一天两次 喝到姨妈走 会减少痛经 来前就多穿一点不要 露大腿 露肚子 要知道 姨妈发飙比你妈都狠… 冰激凌 辣的东西等她老人家走了再吃 在此期间饮食清淡一点  运动也有帮助 不过来的时候运动要适量 暖暖身就好了 不然姨妈过于兴奋血流成河就不好了
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想要飞的胖子

lizhu127 发表于 2015-11-1 15:00
泡脚下次可以试试

泡脚是个长期的事哦！
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lizhu127

ciciklEJ 发表于 2015-11-1 17:23
喝红糖姜水 来前一周天天喝 一天两次 喝到姨妈走 会减少痛经 来前就多穿一点不要 露大腿 露肚子 要知道 姨 ...

哇，妹子好专业，姨妈近几年都没有血流成河的时候，感觉年纪越大姨妈越少？或者太宫寒了...哎
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lizhu127

CraZy小虹 发表于 2015-11-1 16:46
我有时候喜欢用暖水袋敷敷

我也有，但感觉治标不治本
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机器的猫

我每次都疼的死去活来，红糖姜水都不好使。我也来取取经

ciciklEJ

lizhu127 发表于 2015-11-1 19:36
哇，妹子好专业，姨妈近几年都没有血流成河的时候，感觉年纪越大姨妈越少？或者太宫寒了...哎 ...

额………… 不会啊！可能是寒 堵着了 这个不大懂 不过调理是持久战 没有几个月下不来的 要坚持 止痛药别吃 吃多了不好
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lizhu127

ciciklEJ 发表于 2015-11-1 21:01
额………… 不会啊！可能是寒 堵着了 这个不大懂 不过调理是持久战 没有几个月下不来的 要坚持 止痛药别吃  ...

长久战倒确实，从来不吃止痛药！忍就一个字
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lizhu127

机器的猫 发表于 2015-11-1 20:08
我每次都疼的死去活来，红糖姜水都不好使。我也来取取经

看来可以试试泡脚
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