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博士后
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本帖最后由 小菩萨 于 2018-1-21 12:14 编辑
鲜鱿,花蛤,西红柿,金针菇,日本嫩豆腐搭配一起做个石锅海鲜煲,在寒冷的冬日冒着腾腾热气上桌,大快朵颐啊!
加方子:先准备材料,鲜鱿切刀花过热水烫熟,花蛤也过热水除腥,三瓣蒜切片,西红柿一个切小片,两根葱斜切段,两片姜切丝。石锅加适量油开中火加热,放蒜,姜,葱白爆香加入西红柿一起炒,加盐放入开水,先加入豆腐,等汤沸腾后,立即放入花蛤,鱿鱼金针菇,调味,撒上青葱段关火即可。石锅余热汤可以滚很久。
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