自己在减肥给男票做了牛排当晚餐

junesese · 发表于 2015-3-20 15:38:57

由于在减肥晚上只吃了芹菜和苹果但是给男朋友做了家里留一下的一块牛排感觉这么做的超好吃也不腥面条是用kitchen aid 和压面机自己做的由于家里没有意面了就用碱面代替很劲道

桑年 · 发表于 2015-3-20 15:50:39

好贤惠是我的话肯定逼着男票和我吃一样的

vera糖小笨 · 发表于 2015-3-20 15:57:17

看起来好好吃！！！!!

顽主儿 · 发表于 2015-3-20 16:11:18

lz忍着不吃也是拼了

卷毛哒哒 · 发表于 2015-3-20 16:13:33

忍得住吗

redcat2011 · 发表于 2015-3-20 16:25:30

redcat2011 · 发表于 2015-3-20 16:26:13

这……绝对要自己吃掉然后让男票减肥去

xyt037 · 发表于 2015-3-20 16:41:20

求牛排做法

angela_小团子 · 发表于 2015-3-20 17:22:56

junesese · 发表于 2015-3-20 18:31:56

xyt037 发表于 2015-3-20 15:41
求牛排做法

很简单的把牛排洗好用纸把表面水分吸收，然后用铲子在牛排两面都拍几下，接着就上调料，大概就是家常的那些，蒜粉，白胡椒，盐，鸡精，我觉得最重要的就是一个红烧酱油，加点儿在牛排上面，煎出来的味道特别棒。然后就放进平底锅里煎啦，记得一定要用中火，大火不但会糊还有可能把两面弄得不一样熟~就酱啦~

junesese · 发表于 2015-3-20 18:32:24

卷毛哒哒发表于 2015-3-20 15:13
忍得住吗

忍了~

junesese · 发表于 2015-3-20 18:33:13

桑年发表于 2015-3-20 14:50
好贤惠是我的话肯定逼着男票和我吃一样的

他太瘦了~没办法啊

xyt037 · 发表于 2015-3-20 18:38:34

junesese 发表于 2015-3-20 17:31
很简单的把牛排洗好用纸把表面水分吸收，然后用铲子在牛排两面都拍几下，接着就上调料，大概就是家常的 ...

好的，谢谢妹子了~改天就买块牛排试试

俄勒冈小妮子 · 发表于 2015-3-20 19:07:59

Sugar_Oreo · 发表于 2015-3-20 22:30:22

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