【海音小厨房】之简单美味爱心早餐——芝心蛋卷

海音Sammi

话说我好久没有发过了。。最近一直在忙。。
很简单的一道早餐，营养，方便，做起来省事不麻烦。而且还很好吃~~~
先上图~~

好吧。。LZ的照相技术啊。。。你们忽略了我吧。。。
我常年木有吃早饭的习惯。。然后很久不做也不吃早饭。。然后跟我家那口子好了之后。他习惯吃早饭。 我就研究了不少早餐的做饭。以后慢慢跟大家分享~~

这个是芝心蛋卷~做饭很简单。
材料：鸡蛋，cheese片，火腿丁，熟芝麻。
做法：首先打蛋，然后热油锅。把蛋液倒进去。然后看蛋差不多成型了。铺上cheese。和火腿丁。撒盐。然后等着鸡蛋熟了。cheese化开了。就用铲子一点一点卷起来。紧一点最好。
然后出锅撒上芝麻，根据口味还可以多加点盐。和黑胡椒什么的。然后拿刀切开。
早餐嘛。。我为了营养均衡就切了西红柿片，配了生菜叶子。搭了ranch。。面包片。。然后配一杯果汁啊牛奶啊~一上午就够了~~
然后鸡蛋的数量大家根据吃的人数和食量吧。我这个是4个鸡蛋做的。


好啦~我睡觉了。。

-Sheep要坚强

幸福的男人哦..

-Sheep要坚强

手贱..刚起床..空空如也的冰箱, 心 碎一地

海音Sammi

-Sheep要坚强 发表于 2012-9-25 06:47
手贱..刚起床..空空如也的冰箱, 心 碎一地

哈哈哈。