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博士后
  
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持续喂奶吸奶的混合喂养,逐渐减少奶粉的量,两个月脱离奶瓶。右手也因为腱鞘炎难受很长时间。这次生二宝,考虑到月子后要独自带两个孩子,大宝三岁,精力旺盛白天不睡觉,要想一家人轻松点,必须满月前全母乳。所以在医院每顿饭我都吃完,还要加餐,告诉自己我要营养,我要备奶。只要有好身体,只要有奶,出了月子慢慢调整饮食慢慢减肥。因为二胎,经验很重要,乳头还有点内陷,但每两小时喂一次不分昼夜,第二天听到吞咽声,挤一下出透明液体。但也开始一次次的破皮。擦了药继续喂。初乳出院当天来了,中间又出现严重堵奶,找开奶师通奶。今天第二十九天,已经全母乳了,之前也没加多少奶粉。总结下来就是要孩子多吸,每次每边十五到二十五分钟含住乳晕吸。吃饭没胃口也为了孩子有奶吃把饭吃了,怎么说饭也比药好吃。宝宝吃吃睡睡吃不到十五分钟,睡觉睡半个小时,孩子睡了用吸奶器吸出来给他吃。但也要宝宝吸。吸奶器辅助一下。妈妈睡觉也重要,每次喂奶后一小时左右的睡眠帮助恢复体力,对下奶也有帮助,吸奶器帮妈妈节约时间,否则宝宝一直挂着奶头吃吃睡睡,妈妈累死了,腰也要吃毛病。涨奶了孩子却在睡觉,把他弄醒喂或者吸出来。除了吃饭喝汤还要喝水。只要乳腺通了,前几点都做到了,不要盲目加奶粉,两边奶换着喂,左边喂完右边喂,宝宝如果还要吃就让他再吃一次左边和右边。喂左边时右手呈C形握住乳房,同时捏捏看奶管有没有很粗很硬的,并用手指挤压配合宝宝吮吸,很快把它吸空,宝宝也能吃到大口的奶。有没有 |
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