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[热菜] Luna's Recipe------韩式炒杂菜/잡채

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博士后

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楼主
发表于 2015-1-13 18:37:04 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 MrsMacLeod 于 2015-1-13 15:31 编辑

韩国料理里这道炒杂菜,我真的是超爱,五颜六色的蔬菜配上劲道的红薯粉,味道咸中带甜,下饭利器,一不小心可以多吃好几碗米饭,哈~不要看它乱七八糟一大坨的,做法还是很有讲究的哦。
IMG_0854.JPG
材料:
红薯粉条  
IMG_0841.JPG
韩式牛肉烧烤酱
IMG_0848.JPG
冬菇(用热水提前浸泡)
IMG_0839.JPG
肥牛肉
IMG_0840.JPG
甜椒
尖椒
鲜口蘑
洋葱
小葱
胡萝卜  
菠菜  
鲜蒜
熟白芝麻  
香油  
白糖  
酱油  

黑胡椒

做法:
先把所有的蔬菜准备好:胡萝卜去皮切丝,泡发好的冬菇去根部切片,鲜口蘑切片,甜椒切细条,尖椒切细条,小葱切段,洋葱切细条。
牛肉切成条状后用韩式牛肉烧烤酱腌制起来备用。
IMG_0838.JPG
将红薯粉放入滚水中煮大概四到五分钟,尝一尝只要全熟就能出锅了,过滤掉水份,不用过冷水哦。放入大碗中(如果没有足够大的碗,就用盆,一定要够大啊,方便搅拌哈)马上用香油和酱油调拌均匀,这样粉条就不会粘在一起了。然后用厨用剪刀,把粉条剪成段,这样吃起来比较方便,否则就变成一坨坨的了。
IMG_0844.JPG
用煮开的水把带根的菠菜放进去,放少许盐,一分钟左右就可以取出来了。
IMG_0842.JPG
放在冷水中冲洗然后攥干多余水份,切掉根部切大段后放在碗里用香油食盐和大蒜末
调拌均匀倒入盛有粉条的碗里。 IMG_0843.JPG
炒锅放少许油,将鲜口蘑放入炒熟后加少许盐调味倒入粉条碗中。
IMG_0845.JPG
炒锅加热后放油,把萝卜丝炒熟后加少许盐调味后倒入装有粉丝的碗里。
IMG_0850.JPG
同一口锅子放油,放入洋葱甜椒和尖椒翻炒,待变软后加少许盐调味即可出锅倒入粉条的碗中。
IMG_0846.JPG

最后锅中放油后放入青葱冬菇和腌制好的牛肉一起炒,待牛肉变色后即可出锅倒入粉条碗中。
IMG_0847.JPG IMG_0849.JPG
(这里跟大家解释一下,为什么这么多种材料,有的一起炒,有的要单炒,是为了不串色,不串味哦。名字虽叫炒杂菜,可它可绝对不是所有材料一锅炒哦,有一次我偷懒一起炒了,结果····全倒了,不要惩罚我,不是我故意要浪费粮食,实在是太······难吃········了······所以,前车之鉴大家千万不要学我)
IMG_0851.JPG
下面的工作就是MIX了,倒入适量的香油,白糖,酱油和盐(口味根据个人喜好调节,喜欢偏甜点就多放点糖,喜欢咸口的就少放点糖多加点酱油)不用一次放太多,尝一下味道再进行调整。对了,不要忘记黑胡椒粉,我喜欢放很多的黑胡椒粉,味道和这道菜真的是超搭。
IMG_0852.JPG
这样搅拌均匀后,撒上些熟的白芝麻就大功告成了 。
IMG_0853.JPG
这道菜一定要配白米饭才最好吃哦,真的特别特别的下饭,呵呵。

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博士后

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沙发
发表于 2015-1-13 18:42:12 | 只看该作者
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副校长

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板凳
发表于 2015-1-13 18:44:31 | 只看该作者
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副系主任

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地板
发表于 2015-1-13 18:51:40 | 只看该作者
感觉好好吃,可是做起来好麻烦啊
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博士后

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最佳新人

5#
发表于 2015-1-13 18:52:36 | 只看该作者
好丰富
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博士后

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6#
 楼主| 发表于 2015-1-13 18:55:47 | 只看该作者
carol-乐 发表于 2015-1-13 17:51
感觉好好吃,可是做起来好麻烦啊

确实比较麻烦 名字听起来简单 杂菜 哈哈
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高级院士

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最佳新人精华达人常驻居民

7#
发表于 2015-1-13 19:07:51 | 只看该作者
卖相不错~~
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高级院士

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8#
发表于 2015-1-13 19:11:20 | 只看该作者
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高级院士

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9#
发表于 2015-1-13 19:11:28 | 只看该作者
好赞啊
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院士

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发表于 2015-1-13 19:50:41 | 只看该作者
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院士

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11#
发表于 2015-1-13 19:50:49 | 只看该作者
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副系主任

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发表于 2015-1-13 20:15:37 | 只看该作者
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副教授

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13#
发表于 2015-1-13 20:37:48 | 只看该作者
流口水了已经
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助理教授

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14#
发表于 2015-1-13 20:56:09 | 只看该作者

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科学家

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15#
发表于 2015-1-13 21:24:40 | 只看该作者
好赞
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