【后天保养也会有春天】

Anita张儿儿

   
     说说我的经历，天生不丽质，也不白，我妈说我是连屁股都是黑的人。这就算了，青春期因为荷尔蒙还长了一脸烂痘，我都不愿意涂护肤品了，因为摸到脸上凹凹凸凸的好揪心！初中时期接触到第一瓶的粉底液，噩耗的出现，爱上了化妆觉得皮肤不好遮遮盖盖总可以了吧？但是没有知道要从根部解决问题。厚厚的粉底闷着痘痘只会让它越发越严重。痘痘爆长密密麻麻长好多通常会出现在青春期，因为身体荷尔蒙的改变有可能会在脸上表现出来，后期顺着年纪增长大多数会慢慢消掉只会偶尔状况不好的时候长一两颗，我也属于这种情况，但请适当处理active的痘痘，处理不当留下凹陷性的痘疤，是没有任何一种涂抹的东西能改善的。因为以前发痘爱乱挤和手抠，左边脸颊留下了两个很明显的凹陷性疤痕，幸亏在脸颊头发可以挡但是我还是很在意，ALL BACK 的时候会被发现。如果不幸在脸中，即使盖了粉底还是会若隐若现。

导致痘痘的元凶：荷尔蒙、过量油脂、彩妆遗留、身体因素等等。弄清楚自己为什么长痘痘嘛，才能治愈。
荷尔蒙导致的没办法啦，人一定会经历青春期的，好好防止留下痘疤让它慢慢淡过去吧。
身体因素也会表现在脸上，例如说内分泌失调会导致痘痘，有mm吃减肥药会发痘痘，就是因为减肥药会导致内分泌失调，所以长豆。

关于痘痘留下的痕迹：痘印 & 痘疤
痘印产生是由于皮肤发炎导致毛细血管扩张所形成的，有暗红暗黑或灰，随着皮肤的自然更新代谢会自然消失（周期为28天），自然消失时间会比较长呢，可以适当使用酸类呀，AHA果酸，或杏仁酸什么的，可以加快皮肤代谢跟新从痘印自然消失比较快咯。
痘疤就比较糟糕了，是严重发炎厉害影响到真皮层导致的，凹陷性的疤痕啊。用涂的抹的没有效果的，要用到微针或者台湾现在很流行的电波拉皮可能会改善，电波拉皮听朋友说不便宜，2000美金左右做四次，微针HK比较流行，通过很细小很短的针滚过皮肤刺激胶原蛋白增生，也可以把毛孔打开5分钟哦，让护肤品很好的吃进去。医生用的偏长，真的要打麻药，还会留晒血，之前看到雨翘做的时候直播的video，吓死我了，但效果是明显的。家用微针amazon也有卖呢，短的只有0.1 或0.25毫米，基本不痛。真要尝试的话个人建议不要长于0.25，会痛。PS,不要滚在ACTIVE的痘痘上

挤痘痘：可以的话就去美容院针清，虽然下手很重会痛到爸爸妈妈都不认得，但真的完全清干净。实在不行在家里操刀也可以啊，不过要保证皮肤和针都是干净的，自己弄不要使用一边小圈圈一边针的东西了，不会使力痘痘又顽强的话，小圈子把旁边的皮肤都割破了都出不来。用下面这种粗边的安全。即使皮肤里面东西出来了不要以为就完全干净了，用干净棉签轻压痘痘，还是有痛感的里面肯定还有一颗大源头，完全挤干净的按压是不痛的。没有挤干净又以为自己挤干净了，第二天痘痘不会消下去反而更大或者出现浓头。有没有mm会发现本来只想清粉刺黑头的小东西，第二天发展成痘痘了，就是挤不干净呗。挤干净的痘痘基本第二天已经淡下去了。确定痘痘真的成熟了有浓了再挤，不要暴力挤不出来就算了。有耐心又很能忍住手的慢慢等到痘痘自然痊愈变干后用比较好操控的夹子夹出干了的浓头，通常是一条的，然后皮肤有个洞，一会儿就自己收回去了，最安全不留疤的方式。痘痘药个人用两个，左边nickname叫苦水，渗透力很强点在下巴外面整个嘴巴都变苦了，甚至男朋友亲一口也是苦的。右边国内的阿莫西里消炎药，拧开胶囊用一点药粉混合乳液或者爽肤水厚涂痘痘。对阿莫西里过敏的不要用。


洗脸：洗脸不用买贵的，洗脸在脸上才停留几分钟有多宝贵的精华都是吸不进去的，最重要是泡泡浓密温和，因为泡沫更能把皮肤的脏东西裹走。虽说乳状无泡的标榜着温和，但我从来都没有好感，很难洗掉而且洗后感觉还是有一层东西裹在脸上。所以洗脸产品我偏向可以打出浓厚好的泡泡的。什么是好的泡泡呢，不是在湿湿的手上面有几个稀疏的大跑那种哎，是下面这种，浓密的甚至能站起来高高的翻转也不掉的泡泡。用3刀买个打泡网，配合自己的洁面产品看看打不打得出站起来的泡泡吧。这次我用的是kae的黑肥皂，跟火山泥一个牌子的。
PS,我个人只会晚上用洗面产品，让晚上的保养品好好吃进去修复肌肤，早上通常用清水然后花水喷脸，化妆棉轻轻檫掉晚上代谢出来的废物，重复两次。上日间保养和防晒隔离
。
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防晒：是否外出也好，早上保养后第一时间抹上防晒产品或隔离产品。没有夸张哦，坐在窗边也会被紫外线伤害到肌肤。紫外线是导致皮肤衰老的首要原因！！不要觉得在脸上抹隔离啊粉底啊防晒啊会伤害皮肤。裸露皮肤才真正伤害自己。晚上做好卸妆清洁就好了。

选防晒：很多女生没有很深入了解防晒呢，觉得都一样。防晒分物理&化学防晒。市面上标榜着“清爽”的大部分是化学防晒。化学防晒在脸会先吸收紫外线，然后再产生化学反应分解对皮肤有害的东西。物理防晒在脸上是直接把紫外线折射弹走，不会有机会接触皮肤。个人会喜欢用物理防晒。而最好的物理防晒成分是 Uberzinc ,可以防止100%阳光，所以说选防晒可以留意一下有没有这个成分和含有多少%哦。


选护肤品：护肤品不是贵的一定好，但好的一定不会便宜。选择护肤品不要盲目跟随大牌或者朋友推荐，要试在脸上才知道是不适合自己嘛。明确自己想要什么效果去选套装，不要说水是保湿，精华是美白，霜是抗皱抗氧化的。一起堆着用不等于全部效果一起产生哦，只会让皮肤吃不消长油脂粒或暗疮呢。倒不如秋夏季先做美白，全用美白修复夏天晒黑的。冬天选择其他自己想要的功效再做。或者更好达到自己想要的效果。护肤我觉得不能急进对吗？关于产品，为什么好的一定不会便宜？什么叫好的产品？如果肌肤真正想通过护肤品达到肤质的改变是要用含active也就叫活性成分，进去皮肤后ACTIVE成分是活动的去找皮肤细胞然后改变细胞，才会真正改变肤质。像一般的面膜，敷完感觉喝饱水涨涨也变透亮了，感觉虽然很不错，但是并没有真正改变你的肤质，只是相当让皮肤补充水分涨起来，看起来就会不一样，有改变肤质吗？没有的，刚洗过的手看起来也会特别好看呀，可不是永久的嘛。所谓的活性成分成本肯定贵。选护肤品，我觉得要重视成分多于重视牌子。不是所有大牌的东西都是好的，牌子出名卖得贵，可是真是因为成本贵所以卖得贵吗？我猜应该不是吧。PS,年轻肌肤没有要求美白的做好补水已经可以解决很多小问题，毛孔粗大痘痘出油之类，剩钱留着以后需要改变老化细胞的时候用吧。


美白产品：个人用过非常多的美白产品，印象深的是estee lauder的cyber white系列和janssen的white secret 精华。很多美白产品不是立竿见影的，但在等它产生作用的时候起码要做到日常保湿，cyber white就美白产品里少见的保湿（通常美白产品偏干），中文叫全能细胞美白，能在细胞做出改变的才叫变白！酸类外C类就是很常用的美白成分，当然还有其他傅明酸啊，熊果素。但C类算是美白功效最强的，但C很难保存，用在护肤品里面很容易就挥发掉不见了，用了等于没用，这个Janssen特别之处是一盒有六个小瓶，上面有按钮，一瓶一个星期可以用六周，使用前打开包装按下按钮，盖子上面的C粉就会掉进去精华里面，只能最多用一个星期，不要想着省着用啊，一周后活性没用了一样白用了。Janssen精华是水状，配合导入很好，感觉都进去了耶。暂时我是单用美白精华。


使用护肤品：为什么护肤品要有一套？先稀的水，到粘稠精华，到较厚的晚霜乳液。想象一下干的海绵不沾水是不能很好的吸东西的，化妆水相当载体，让皮肤吃饱水可以更好的让皮肤吸收精华，然后再用比较后的晚霜包裹在里面吸收。之前忘记谁说过精华叠加的奢侈用法的，不是不可行，我觉得真的要这样用的话最好配合导入or微针加强，然后先用质地比较薄的。用比较粘的水或精华也好，用指腹弹琴让保养品吸大部分进去快要干了再涂下一步骤。否则不长暗粒粉刺才怪。


护肤机器：我也是机器控啊，用过洗脸刷，日立的导出导入，nu skin的导出导入，日本的24k黄金棒。家用微针在长草中。。。。现在只剩下日立的在用，其他的能卖都卖了，或送给妈妈亲戚。洗脸刷真心要说下用后感受，用的for敏感肌的最软的刷头了，还是痛啊！皮那样磨感觉只会变薄，因为它我脸进一步变得更薄更敏感。话说把脸洗感觉很重要，但我最不希望使用的就是物理性真的用刷子磨。刷子可以不丢，可以在做完深层清洁面膜之后刷走浮出的黑头，这是我唯一想到敏感肌和痘痘肌也能用的方法。导出导入机器不靠磨来清除污垢的，用自身微电流加震动。日立比较靠谱，可以配合自己所有的产品。nu skin 只能用自己指定的gel，成本高很多。日立有四个程序，有兴趣的可以自行搜寻资料~



peeling和清洁面膜：二者都是用作清洁皮肤和去除老化角质让保养品更好吸收，但千万不要频繁使用，特别是敏感肌和平常护肤品里含有酸性成分mm。美白的护肤品或者会含酸性，因为要加快皮肤更新才会看出来白。既然已经用酸帮忙更新废角质，就没有必要经常用去角质的了。除了火山泥之外最喜爱这两个，像屎一样的有机绿茶面膜可以排毒，ipsa是含颗粒的面膜，轻微按摩然后再敷至变干，洗后又白黑头都跑出来了。火山泥也是。适合敏感肌使用。





内服保养：保持便便通畅是首要，不爱吃含丰富酵素的菜果可以吃叶绿素或酵精，酵素会领女生便便通畅和排走毒素，爱吃泡面，KFC. M记可以吃吃排毒酵精吧。瘦身教主唐安麒的排毒酵精不错，连续使用28天，慢慢会发现有水便出现，28天后身体会完全清理干净哦，除非你是毒后经常吃垃圾食品的例外。右边是多少中菜果提炼出来了图片。我一般早上空腹酵素或叶绿素，中午饭后吃葡萄籽，美白抗氧化。晚上睡前吃15ml液体胶原蛋白。很泼冷水的确切说一句，其实所有口服胶原蛋白都没有真正补到皮肤去的。不管是吃的还是涂的都一样，涂的分子太大没可能进去皮肤充其量只可当做保湿剂使用。吃的也不会，因为口服胶原蛋白不是自身胶原，会发生转发去适合自己身体结构，但一般在胃里已经会被完全破解，真的是完全白吃了！胶原蛋白有一种是液体胶原蛋白，可以直接被吸收，但是吸收的已经不是胶原蛋白了，变成了氨基酸或蛋白质！如果平常不好好吃东西的mm吸收了缺的氨基酸和蛋白质，皮肤会变好变靓，但绝对不是胶原蛋白到皮肤去了！虽然也是白吃，但起码比普通胶原蛋白之间破解了要好吧，哈哈哈！有注意饮食的mm不要再浪费任何金钱在胶原蛋白上面，不好好吃东西吸收营养的可以试试液体胶原蛋白，会让皮肤变好，但绝对不是因为补充了胶原蛋白到脸上的关系。

爱国不可伤同胞

dd

陈牙齿

我是痘疤痘印啊。。凹凹的红红的。好忧伤，昨天才收到的0.5mm微针刚用了！
听说痘疤痘印最少要0.5呀~0.25是皱纹法令纹之类的。0.5有点点刺刺不过还好。。。怕的擦一下numbing creme就好

要努力考CPA

好贴 我看到有卖那个酵精 也不便宜的说 LZ食哪种叶绿素啊?

amcq

我主要就是痘印啊。。。肿么办。。。。
我都不起大包，基本都是那种一点点的小白头，在脸颊，然后就喜欢挤，一挤有些就会有痘印。。。。

我係阿蝉

于是我昨天也刚收到我的日立美容仪了，哈哈。不过第一次用化妆棉好干净，可能就水的问题，贝德玛的还在路上，希望换了以后有效果

毛球美代

那个像屎一样的面膜貌似确实不错。。。

毛球美代

那个美容仪。。有点感兴趣~~

謝彬binbin

好详细 楼主辛苦了

miss璐小咩

mm 那个有机绿茶面膜全名叫什么呀 谢谢！

LovMeuw

我係阿蝉 发表于 2013-3-31 08:55
于是我昨天也刚收到我的日立美容仪了，哈哈。不过第一次用化妆棉好干净，可能就水的问题，贝德玛的还在路上 ...

亲有用过导入功能了吗？感觉怎样？  我也好心水这个仪器

你好我是迪豆豆

真全啊。。。。

请把手机关掉

我係阿蝉 发表于 2013-3-31 08:55
于是我昨天也刚收到我的日立美容仪了，哈哈。不过第一次用化妆棉好干净，可能就水的问题，贝德玛的还在路上 ...

求问哪里买的啊？

我係阿蝉

请把手机关掉 发表于 2013-3-31 10:42
求问哪里买的啊？

Amazon, 日本直邮142刀包邮、两周左右到⋯amazon邮的也有、不过就贵点

我係阿蝉

LovMeuw 发表于 2013-3-31 10:16
亲有用过导入功能了吗？感觉怎样？  我也好心水这个仪器

我用了Kiel's ultra facial oil free toner, 效果一般、打算换水再试。