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微论坛 › 北美吃货 › 慵懒早午餐：香草豆浆奶昔

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[教程] 慵懒早午餐：香草豆浆奶昔

YokyChou

微博/Instagram：yokychou

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电梯直达

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楼主

发表于 2014-8-13 11:11:06 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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香草豆浆奶昔

现在加州的时间已经不早了~
有些人可能这时候才慵慵懒懒的起床准备来一顿早午餐！
这时就需要一杯健康饮品来搭配满桌丰盛准备好的餐点~

今天要推荐的就是〉〉香草豆浆奶昔！！
香醇浓厚的豆浆香气与天然香草一起mix成完美奶香~
最特别的是加入mascarpone cheese等食材打成的奶昔，口感浓郁滑顺+营养满点。
将近中午时刻的夏季酷暑里，来上一杯超级棒！！
（此食谱适用于乳糖不耐症的人）

需要准备的材料有：（4人份）
香草荚 / 切开取籽（取籽后香草荚不用一同加入） 1根
（没有香草荚可以用香草精代替）
豆浆 / 冷冻成冰块状 500c.c.
嫩豆腐少许
砂糖 50g
蛋黄 3颗
mascarpone cheese 200g

做法：
将上述所有材料混合，
用食物调理机打成奶昔状就ok拉~
超级简单！

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Mama's Life, Girl's Heart.

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Mmmmmmua布丁

大螃蟹

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沙发

发表于 2014-8-13 11:12:24 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

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板凳

发表于 2014-8-13 11:17:42 | 只看该作者

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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mirror玥来吐槽

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地板

发表于 2014-8-13 11:23:41 | 只看该作者

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SF49 SF49 当前离线最后登录 2016-3-31 金钱 99 注册时间 2014-6-17 阅读权限 0 帖子 5834 精华 0 积分 10875 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	5^# 发表于 2014-8-13 11:27:59 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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YokyChou

微博/Instagram：yokychou

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6^#

楼主| 发表于 2014-8-13 11:28:12 | 只看该作者

grandmom乐悠悠发表于 2014-8-13 10:17

8月宝宝版活动快来参加阿！！需要你的参与和支持！！

Mama's Life, Girl's Heart.

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grandmom乐悠悠

Rank: 17

7^#

发表于 2014-8-13 11:29:22 | 只看该作者

YokyChou 发表于 2014-8-13 10:28
8月宝宝版活动快来参加阿！！需要你的参与和支持！！

好，我去看一下

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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JY笑笑

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8^#

发表于 2014-8-13 11:43:43 | 只看该作者

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我就是米粒

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9^#

发表于 2014-8-13 11:46:55 | 只看该作者

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redcat2011

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10^#

发表于 2014-8-13 11:55:37 | 只看该作者

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祝小宝

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11^#

发表于 2014-8-13 11:59:20 | 只看该作者

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呆呆木瓜USA

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12^#

发表于 2014-8-13 13:00:01 | 只看该作者

衣服又瘦了

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whouseone

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13^#

发表于 2014-8-13 13:03:28 来自手机 | 只看该作者

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覌音瑤变兔子了

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14^#

发表于 2014-8-13 14:24:19 | 只看该作者

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呜啦啦啦

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15^#

发表于 2014-8-13 15:49:01 | 只看该作者

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