减肥晚餐

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-8-4 01:19:38

光吃蔬菜是不利于减肥的特别是有不少蔬菜是寒性的对女生是非常不好的而且如果你每日的热量低于1200卡路里的话会影响肝功能

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-8-4 01:23:07

建议你最好在日常饮食添加高蛋白食物不仅有利于健康而且人体消化吸收蛋白质需要消耗体内的卡路里最好是要配合运动有助于提高体内代谢速率类似的蔬菜沙拉建议添加醋和白胡椒或黑胡椒有助于保护胃平衡食物性质

行走的鹰 · 发表于 2014-8-4 02:24:52

还不错

行走的鹰 · 发表于 2014-8-4 02:25:24

只有吃饱了才能l有力气减肥

xuxu789 · 发表于 2014-8-4 08:40:51

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薇薇安有点冷 · 发表于 2014-8-4 19:08:18

迟暮归舟 · 发表于 2014-8-4 21:22:38

[悲伤］都是青菜

Kateyuyu · 发表于 2014-8-5 20:33:12

很素...排毒应该挺好！！！
求食谱

我家狗狗叫DOTA · 发表于 2014-8-6 13:03:12

看起来好难下咽

VivianTingg · 发表于 2014-8-6 21:45:36

我也需要減肥這草不好吃啊

SHERYNN · 发表于 2014-8-7 00:00:59

加油!坚持就是胜利

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