妈咪们产后坐月子都吃的什么啊？

萧萧大人 · 发表于 2014-7-23 06:17:17

一定要清淡，少盐（排水肿），少油腻（防堵奶）。

我当时就是顿顿小米稀饭，炒各种青菜，两个鸡蛋，还有乌鸡汤。基本就没别的了……两周以后才开始吃的稍微丰富点

沐浴着夕阳 · 发表于 2014-7-23 06:33:16

平时吃什么,月子就吃什么,少油,多点汤水
多水果蔬菜

王紫薇_vivian · 发表于 2014-7-23 10:57:12

LA好多这种送月子餐的所以到时候谁都不麻烦直接送餐

晴天大懒虫 · 发表于 2014-7-23 11:18:18

家里长辈们说要多煲汤，把上面的油全部去掉再喝。

蚊芝Karissa · 发表于 2014-7-23 13:05:13

萧萧大人发表于 2014-7-23 05:17
一定要清淡，少盐（排水肿），少油腻（防堵奶）。

我当时就是顿顿小米稀饭，炒各种青菜，两个鸡蛋，还有乌 ...

恩，我也打算到时小米稀饭，乌鸡汤就不错了

xiamiree · 发表于 2014-8-8 12:13:57

正常吃，多喝汤水，少量多餐

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