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博士后
  
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本帖最后由 MrsMacLeod 于 2013-2-8 13:55 编辑
排毒养颜---鲜味菌菇煲汤
平日多喝菌类的煲汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃。
*这个汤可以随意搭配菌类,不必按照我的原料进行准备。
菌菇本身就是提鲜的,不必加复杂的调味料,以免影响汤汁本身的鲜香。
食材:
鲜香菇
茶树菇
平菇
双色蟹味菇
耗菇 大蒜
姜
做法: 1)把菌菇们该去根的去根,该切块的切块。 2)将所有蘑菇都洗净。
3)大蒜和姜分别切成片。
4)将菌菇,大蒜,生姜放入砂锅,加足冷水,大火煮沸,盖盖子小火煲2小时。
喝前调入少许盐,黑胡椒和青葱碎。
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