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微论坛 › 北美吃货 › 求多样沙律做法

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[凉菜] 求多样沙律做法

嘎子丁

Rank: 11

电梯直达

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楼主

发表于 2014-6-12 16:11:19 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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准备帮家里那位减肥，想问问做沙律是不是就把全部生的菜混在一起倒个酱就可以了?有技巧的吗?

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乐乐_Elle

Rank: 15

沙发

发表于 2014-6-12 17:20:34 | 只看该作者

谷哥度娘

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Stella在米国

Rank: 6 Rank: 6

板凳

发表于 2014-6-12 17:32:00 | 只看该作者

真要减肥连酱都别放，撒点酱油得了，酱都是用油做滴

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angela_小团子

路人甲。。。。

Rank: 16

地板

发表于 2014-6-12 22:23:52 | 只看该作者

木有技巧但是不要放千岛啊 ranch啊这些放点醋放点橄榄油就得了

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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grandmom乐悠悠

Rank: 17

5^#

发表于 2014-6-13 09:45:47 | 只看该作者

减肥的话不要加沙拉酱，自己做酱，很简单，加点意大利醋，加点好的沙拉油（我家是加avacado oil or coconut oil),再加点seasons,加点盐就可以了

点评

为什么不要加沙拉酱啊? 发表于 2014-6-17 13:24

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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王紫薇_vivian

Rank: 11

6^#

发表于 2014-6-13 11:11:09 | 只看该作者

求问什么沙拉酱好吃一点呢

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SHERYNN

Rank: 14

7^#

发表于 2014-6-13 12:39:00 | 只看该作者

减肥的话就不要用ranch之类的沙拉酱, 用橄榄油+balsamic vinegar

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叶瑜璐叶瑜璐当前离线最后登录 2020-7-23 金钱 376 注册时间 2013-4-26 阅读权限 0 帖子 169 精华 0 积分 871 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	8^# 发表于 2014-6-14 06:21:14 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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薇薇安有点冷

Rank: 11

9^#

发表于 2014-6-18 20:09:20 | 只看该作者

买瓶油醋拌一拌就好啦,再加点橄榄油,酱的卡路里也好高的

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