酱猪蹄要出锅啦

ihappier · 发表于 2014-5-26 21:14:05

天天爱向日葵发表于 2014-5-26 19:30
这个不难的
http://healthy.4738.com/20101229/118428.html
我是照着这个上面做的

吃货一枚XR · 发表于 2014-5-26 21:14:59

看到这个皮，，，

-Chen雨Qi · 发表于 2014-5-26 21:31:12

天呐。。。。

虎年开始 · 发表于 2014-5-26 21:44:50

看得我真想吃！这个胆固醇是不是比较高啊？

天天爱向日葵 · 发表于 2014-5-26 21:52:20

虎年开始发表于 2014-5-26 20:44
看得我真想吃！这个胆固醇是不是比较高啊？

100g可食部分胆固醇含量约192mg 算高的了。但是一只鸡蛋（50g）左右胆固醇含量要292.5mg
建议的每日胆固醇摄入量是300mg
不常吃就应该还好

虎年开始 · 发表于 2014-5-26 21:59:52

天天爱向日葵发表于 2014-5-26 20:52
100g可食部分胆固醇含量约192mg 算高的了。但是一只鸡蛋（50g）左右胆固醇含量要292.5mg
建议的每日胆固 ...

鸡蛋那个是蛋黄部分的吧？蛋白应该没有胆固醇吧？我很喜欢吃鸡爪猪蹄之类的，自从被说这个很高后就不敢吃了。当然偶尔还是会吃一下的。可以前可是经常吃啊

天天爱向日葵 · 发表于 2014-5-26 22:10:52

虎年开始发表于 2014-5-26 20:59
鸡蛋那个是蛋黄部分的吧？蛋白应该没有胆固醇吧？我很喜欢吃鸡爪猪蹄之类的，自从被说这个很高后就不敢吃 ...

是的。但是那个胆固醇含量是按一只50g左右鸡蛋算的

虎年开始 · 发表于 2014-5-26 22:12:13

天天爱向日葵发表于 2014-5-26 21:10
是的。但是那个胆固醇含量是按一只50g左右鸡蛋算的

哦，谢谢！我现在吃鸡蛋很少吃蛋黄了。

天天爱向日葵 · 发表于 2014-5-26 22:23:35

虎年开始发表于 2014-5-26 21:12
哦，谢谢！我现在吃鸡蛋很少吃蛋黄了。

我爸妈都把蛋黄抠出来。。。。我还是都吃反正蛋黄也有营养然后我也不怎么吃鸡蛋所以应该还OK

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2014-5-26 23:27:44

哇～不错

grandmom乐悠悠 · 发表于 2014-5-27 07:51:14

王大毛狗屎 · 发表于 2014-5-28 16:44:08

我觉得这边买的猪蹄都好多毛啊，看见我就

，其实我好喜欢吃猪蹄的

天天爱向日葵 · 发表于 2014-5-28 20:25:57

王大毛狗屎发表于 2014-5-28 15:44
我觉得这边买的猪蹄都好多毛啊，看见我就，其实我好喜欢吃猪蹄的 ...

我买的木有毛耶

天天爱向日葵 · 发表于 2014-5-28 20:30:19

王大毛狗屎发表于 2014-5-28 15:44
我觉得这边买的猪蹄都好多毛啊，看见我就，其实我好喜欢吃猪蹄的 ...

Tops 这边的一家美国超市

echo梅花 · 发表于 2014-5-28 20:57:11

好吃

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