每天睡眠睡不好，怎么办？

面壁者 · 发表于 2023-10-15 10:22:49

xiuxiuxiang 发表于 2023-10-15 09:29
那要熬到几点啊？

多熬一个多小时吧？
来自: iPhone客户端

victoria1999 · 发表于 2023-10-15 10:23:38

试试运动看下，很累的话说不定就困了
来自: iPhone客户端

面壁者 · 发表于 2023-10-15 10:30:44

victoria1999 发表于 2023-10-15 10:23
试试运动看下，很累的话说不定就困了

主要是睡不踏实，半夜总是醒，多梦！一天能做3个梦
来自: iPhone客户端

xiuxiuxiang · 发表于 2023-10-15 11:25:57

面壁者发表于 2023-10-15 10:22
多熬一个多小时吧？

天天这样确实很累
来自: iPhone客户端

匿名 *发表于 2023-10-15 12:12:34* · 发表于 2023-10-15 12:12:34

久而久之免疫力会下降
来自: iPhone客户端

面壁者 · 发表于 2023-10-15 12:13:51

匿名者发表于 2023-10-15 12:12
久而久之免疫力会下降

是啊，抵抗力下降爱起疙瘩！
来自: iPhone客户端

北美微论坛