如何让自己下班后和周末不想工作上的东西？

倒序浏览 · 发表于 2023-10-7 18:22:11

公司的拉杂烦恼事情，下班后和周末还在想，影响到睡眠。如何下班后放下这些烦恼？

匿名 *发表于 2023-10-7 20:43:01* · 发表于 2023-10-7 20:43:01

第一**自己：每当想的时候就要告诉自己：有什么好想啊公司又不会在你下班后付你工资。为什么要这样浪费自己时间？然后做点其它自己喜欢的事转移注意力。都是打工仔下班了就不关你事。责任心不必太强。真的这样很浪费自己时间。
来自: iPhone客户端

keane007 · 发表于 2023-10-7 21:29:18

找个女朋友或者男朋友
来自: iPhone客户端

Domini · 发表于 2023-10-7 21:40:24

they didnt pay me enough to worry beyond working hours

老妖怪 · 发表于 2023-10-8 08:38:48

我觉得这个和性格有关。只能自己慢慢调节。
来自: iPhone客户端

yk7309 · 发表于 2023-10-8 08:54:50

健身，喝酒，找朋友聊天

懒馋虫 · 发表于 2023-10-8 10:03:41

想到的时候，马上打住，换其他的想或者做其他事。我就是这样
来自: iPhone客户端

TCGG_L · 发表于 2023-10-8 10:21:49

运动一下大脑会改变工作方式
来自: iPhone客户端

钢铁棉花糖 · 发表于 2023-10-8 17:05:52

你浪费想的时间是不算在工时里的，你要免费打工吗
来自: iPhone客户端

匿名 *发表于 2023-10-8 17:42:52* · 发表于 2023-10-8 17:42:52

钢铁棉花糖发表于 2023-10-8 17:05
你浪费想的时间是不算在工时里的，你要免费打工吗

同意，除非自己是老板。不要赚着白菜的钱c着白粉的心
来自: iPhone客户端

wpan · 发表于 2023-10-8 18:02:54

自己没有兴趣爱好吗？

wpan · 发表于 2023-10-8 18:03:42

找些事情把业余时间充实起来，就没空想工作上的事了

匿名 *发表于 2023-10-8 18:48:54* · 发表于 2023-10-8 18:48:54

公司不是你家开的没必要压力只会变成病历
下个月去动手术的飘过
来自: iPhone客户端

板主含家富貴 · 发表于 2023-10-8 20:53:36

去做做義工吧.

北美微论坛