431 饭团

低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:45:18

本帖最后由低调的漂亮于 2022-1-27 14:49 编辑

溜溜那个球球发表于 2022-1-27 00:41
求教程

米饭（我的是昨天剩的），青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁（可以有啥用啥看自己喜好），锅里放油热了放洋葱丁煎炒一下放入胡萝卜青豆，我家的是罐头那种，所以不需要炒太久，然后放入虾仁，变色了关火继续炒两下，锅和菜的余温会让虾仁嫩一点，我是这样觉得的，然后放一边，戴手套米饭弄碎，倒入配菜，一点苹果醋，多点蚝油，蒸鱼豉油，一点香油，主要是虾的鲜甜和洋葱的味道都出来了，所以这餐比较回归原味，口重的加点盐拌匀，这个是我这次饭团用的，因为娃吃辣的太挑，所以我没放辣，团成团，包紧点，一片海苔把饭团放上面包住就可以了。酱汁配菜都可以根据自己的口味来的，想想觉得韩国拌饭团成团也不错，哈哈。
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:45:45

黑山老妖sn 发表于 2022-1-27 04:47
心灵手巧

谢谢
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:46:02

老七发表于 2022-1-27 00:58
赞赞赞赞赞赞

七七七七
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:46:19

saansaan 发表于 2022-1-27 08:04
不错不错

谢谢
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:46:30

本帖最后由低调的漂亮于 2022-1-27 14:49 编辑

晨曦发表于 2022-1-27 09:12
厉害了，如何做呀

米饭（我的是昨天剩的），青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁（可以有啥用啥看自己喜好），锅里放油热了放洋葱丁煎炒一下放入胡萝卜青豆，我家的是罐头那种，所以不需要炒太久，然后放入虾仁，变色了关火继续炒两下，锅和菜的余温会让虾仁嫩一点，我是这样觉得的，然后放一边，戴手套米饭弄碎，倒入配菜，一点苹果醋，多点蚝油，蒸鱼豉油，一点香油，主要是虾的鲜甜和洋葱的味道都出来了，所以这餐比较回归原味，口重的加点盐拌匀，这个是我这次饭团用的，因为娃吃辣的太挑，所以我没放辣，团成团，包紧点，一片海苔把饭团放上面包住就可以了。酱汁配菜都可以根据自己的口味来的，想想觉得韩国拌饭团成团也不错，哈哈
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:47:01

susu757 发表于 2022-1-27 10:44
营养又健康

最主要是简单哈哈
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:47:18

FantasyGirl 发表于 2022-1-27 13:34
赞创意

哈哈懒人餐食
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低调的漂亮 · 发表于 2022-1-27 14:47:54

本帖最后由低调的漂亮于 2022-1-27 14:50 编辑

mottom 发表于 2022-1-27 14:25
求私家配汁

米饭（我的是昨天剩的），青豆胡萝卜丁洋葱丁虾仁（可以有啥用啥看自己喜好），锅里放油热了放洋葱丁煎炒一下放入胡萝卜青豆，我家的是罐头那种，所以不需要炒太久，然后放入虾仁，变色了关火继续炒两下，锅和菜的余温会让虾仁嫩一点，我是这样觉得的，然后放一边，戴手套米饭弄碎，倒入配菜，一点苹果醋，多点蚝油，蒸鱼豉油，一点香油，主要是虾的鲜甜和洋葱的味道都出来了，所以这餐比较回归原味，口重的加点盐拌匀，这个是我这次饭团用的，因为娃吃辣的太挑，所以我没放辣，团成团，包紧点，一片海苔把饭团放上面包住就可以了。酱汁配菜都可以根据自己的口味来的，想想觉得韩国拌饭团成团也不错，哈哈
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