这道健身餐认真的吗

Weihuangmagann · 发表于 2021-4-10 09:39:42

我家鸡刚生下来的蛋我都不敢生吃...

瘼貘貊 · 发表于 2021-4-10 09:41:39

谁他妈健身吃蛋黄，脑子有病吧
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老妖怪 · 发表于 2021-4-10 11:03:01

火锅小王子 · 发表于 2021-4-10 11:05:08

laruby 发表于 2021-4-10 09:06
正常一到两个全蛋就可以了，你这样子坚持不了多久的。太过了，之后看见一碗好吃的面你会控制不住自己的。 ...

有时候饿的时候真的是
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火锅小王子 · 发表于 2021-4-10 11:05:53

大可可发表于 2021-4-10 09:31
生鸡蛋？可以吃白煮蛋啊……

煮蛋白我都是按斤买的… 买的合成蛋白，煮蛋白吃到吐了

火锅小王子 · 发表于 2021-4-10 11:06:39

Weihuangmagann 发表于 2021-4-10 09:39
我家鸡刚生下来的蛋我都不敢生吃...

生吃的目的其实更多是要自己反胃也不是真正的要吃下去啦
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FlyingInSky · 发表于 2021-4-10 11:10:04

火锅小王子发表于 2021-4-10 07:46
教练我想变强

我想打篮球

大可可 · 发表于 2021-4-10 11:22:26

火锅小王子发表于 2021-4-10 11:05
煮蛋白我都是按斤买的… 买的合成蛋白，煮蛋白吃到吐了

你这么吃怕是坚持不了多久就崩溃了虽然是减脂餐但也要吃得好
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火锅小王子 · 发表于 2021-4-10 11:26:30

大可可发表于 2021-4-10 11:22
你这么吃怕是坚持不了多久就崩溃了虽然是减脂餐但也要吃得好

对是的。在想着变着法子做。食材也是买的口感比较好的，
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火锅小王子 · 发表于 2021-4-10 11:26:48

FlyingInSky 发表于 2021-4-10 11:10
我想打篮球

applesnow · 发表于 2021-4-10 11:36:05

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河边 · 发表于 2021-4-10 11:39:09

鸡蛋不宜吃太多，菜要生吃才有营养。
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匿名 *发表于 2021-4-10 11:43:27* · 发表于 2021-4-10 11:43:27

每个星期还是需要一两个treat day不然会忧郁症发作
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Roshan12 · 发表于 2021-4-10 11:43:54

瘼貘貊发表于 2021-4-10 09:41
谁他妈健身吃蛋黄，脑子有病吧

健身吃蛋黄有什么问题？
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Roshan12 · 发表于 2021-4-10 11:46:09

火锅小王子发表于 2021-4-10 07:46
教练我想变强

生吃可以变强吗？

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