北美微论坛

高级 | 快速

登录 · 注册

App下载

扫码下载 App

二手市场帮你问问闲聊灌水靓肤美颜

1框架

微论坛 › 北美吃货 › 烤牛排

发新帖

查看: 481|回复: 7

上一主题

下一主题

[热菜] 烤牛排

grandmom乐悠悠

Rank: 17

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2014-3-22 16:56:10 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

今天的晚餐，吃了两口才想起来照相，总共烤了两块，我一块老公一快，我这快小一点（见图），老公那块很大。
做法：
1、牛排放入器皿中，放入葱30克、姜5克、蒜5克，酱油100克，白糖30克（红糖也可以），黑胡椒粉30克，
2、盖好锡纸，放入冰箱，4小时，也可以达8小时，这样味道就更浓，
3、烤箱设置350F，
4、把锡纸拿掉，把牛排放入烤箱，
5、如想吃嫩的，烤箱时间设置30分钟，15分钟翻个面，如想中度熟，就设置40分钟，20分钟翻一次。

配菜我用罐头的甜玉米与四季豆。
就这么简单。

收藏1 分享 赞赞赞！1 踩踩踩！0 微博分享

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

回复

使用道具举报

瀚海云天US

团结紧张，严肃活泼的家里蹲集团CEO

Rank: 15

沙发

发表于 2014-3-22 17:01:16 | 只看该作者

哇~好想吃！

123，齐步走！

回复

使用道具举报

grandmom乐悠悠

Rank: 17

板凳

楼主| 发表于 2014-3-22 17:05:55 | 只看该作者

瀚海云天US 发表于 2014-3-22 16:01
哇~好想吃！

赶紧做，很简单的。

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

回复

使用道具举报

lucy_盼盼

昨夜西风凋碧树，回首望断天涯路

Rank: 12

地板

发表于 2014-3-22 17:12:47 | 只看该作者

减肥不能吃晚饭的默默飘过。。。

本命年红绳手链
中国结饰品
软陶饰品
点击相册查看哦

回复

使用道具举报

felicia想回家

Rank: 11

5^#

发表于 2014-3-22 17:40:12 | 只看该作者

回复

使用道具举报

biu_biu

Rank: 8 Rank: 8

6^#

发表于 2014-3-22 18:33:18 | 只看该作者

回复

使用道具举报

子涵是个死小孩

子涵子涵

Rank: 15

7^#

发表于 2014-3-23 08:30:34 | 只看该作者

哦

回复

使用道具举报

王小北Tina_Wang

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

8^#

发表于 2014-3-24 00:54:38 | 只看该作者

其实牛排很简单直接胡椒盐腌制
然后平底儿锅一煎

<-sina_sign,2784796844,5192ec39,6->QQ 1048229579 请注明deal moon
we chat 1048229570 prefer we chat

回复

使用道具举报

发新帖

返回顶部