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[孕期] 睡觉姿势

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高中生

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楼主
发表于 2014-3-8 20:52:38 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
专家说孕妇左侧睡最好,有利于胎儿。可是以前不习惯左侧睡,觉得左侧睡腰好疼啊。不知大家都是何种睡姿啊?怎么解决左侧睡腰疼的问题?
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副教授

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沙发
发表于 2014-3-8 21:02:47 | 只看该作者
没特别姿势。怎么躺舒服就怎么睡。仰睡后期难受。侧睡会有枕头或毛巾垫着肚子或夹腿。这样减少负担些。

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+1: 5.0 楼主威武: 5.0
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  发表于 2014-3-9 13:54
楼主威武: 5
  发表于 2014-3-8 23:40
+1: 5
  发表于 2014-3-8 23:19

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old body+ young mind!
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助理教授

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板凳
发表于 2014-3-8 21:36:21 | 只看该作者
其实没有什么特别姿势。自己怎么舒服怎么躺。那时候我后期仰睡感觉呼吸困难,都是左右换着睡。有时候感觉夹着枕头睡舒服就夹着。有时候会把腿垫高睡。后期小腿经常感觉很不舒服的

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系主任

微博/Instagram:yokychou

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最佳新人常驻居民精华达人论坛元老名誉版主

地板
发表于 2014-3-8 23:40:40 | 只看该作者
買個孕婦抱枕吧 我覺得很有幫助
Mama's Life, Girl's Heart.
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高级院士

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最佳新人常驻居民论坛元老

5#
发表于 2014-3-9 17:37:22 | 只看该作者
每次看完你们的 问题我都 退缩一小步
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系主任

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常驻居民最佳新人

6#
发表于 2014-3-9 20:09:46 | 只看该作者
一般都是建议怎么舒服怎么睡,我左侧睡也容易腰疼。。。
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