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微论坛 › 北美吃货 › 哪些吃的最有营养最容易增肥啊妹子们帮帮忙 ...

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[其他] 哪些吃的最有营养最容易增肥啊妹子们帮帮忙

0901RSN

Rank: 16

电梯直达

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楼主

发表于 2014-2-12 21:11:01 | 只看该作者回帖奖励

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我比较瘦长辈好像都喜欢有点肉的怕男朋友家人不喜欢我想增肥一点

我听人说奶粉比较有效还没试过想问问大家有没有好的方法

药品保健品之类的应该不太考虑啦就是想问问食品这一类的有什么是可行的谢谢大家~

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felicia想回家

Rank: 11

沙发

发表于 2014-2-12 21:39:31 | 只看该作者

正好在吃牛油果，貌似count？。。

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0901RSN

Rank: 16

板凳

楼主| 发表于 2014-2-12 22:05:41 | 只看该作者

felicia想回家发表于 2014-2-12 23:39
正好在吃牛油果，貌似count？。。

牛油果我还没吃过呢。。。

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felicia想回家

Rank: 11

地板

发表于 2014-2-12 22:55:38 | 只看该作者

0901RSN 发表于 2014-2-12 21:05
牛油果我还没吃过呢。。。

你可以试下咯~~

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绛茗-安

Rank: 13

5^#

发表于 2014-2-13 01:11:13 | 只看该作者

不是牛油果当饭吃，而是加餐~就是当普通的水果吃。100g的牛油果是100g苹果的三倍的热量！

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小兔拉拉

Rank: 11

6^#

发表于 2014-2-13 02:01:22 | 只看该作者

绝逼是奶酪啊,你试试吃披萨吧,增肥利器

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angela_小团子

路人甲。。。。

Rank: 16

7^#

发表于 2014-2-13 02:14:24 | 只看该作者

你怎么可以这个样子来我家一个月包你涨10斤哈哈

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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维尼

Rank: 12

8^#

发表于 2014-2-13 08:07:10 | 只看该作者

早饭吃，午饭吃，晚饭吃，夜宵还吃

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zhengkyle1

Rank: 15

9^#

发表于 2014-2-13 08:39:28 | 只看该作者

糖。只要你的胰脏功能好，绝对只有糖，这货要变脂肪说变就变。

各种手工做的萌物~羊毛毡防尘塞~医生包~钱包~姨妈包~护照夹~

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jessi1113

Rank: 10

10^#

发表于 2014-2-13 09:00:26 | 只看该作者

睡觉前喝杯巧克力奶，胖的好快

带着圆滚滚的身躯，吃遍大街小巷[img]

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grandmom乐悠悠

Rank: 17

11^#

发表于 2014-2-13 10:55:33 | 只看该作者

牛油果不能增肥，它那个肥不是脂肪肥。多吃甜点，奶酪。

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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风枚2014 风枚2014 当前离线最后登录 2014-7-8 金钱 553 注册时间 2014-2-9 阅读权限 0 帖子 6868 精华 0 积分 16524 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	12^# 发表于 2014-2-13 17:58:29 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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风枚2014 风枚2014 当前离线最后登录 2014-7-8 金钱 553 注册时间 2014-2-9 阅读权限 0 帖子 6868 精华 0 积分 16524 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	13^# 发表于 2014-2-13 17:58:53 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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ffcherry

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

14^#

发表于 2014-2-13 18:14:58 | 只看该作者

听说睡觉前一碗甜酒酿水蛋吃完就睡绝壁增肥

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Anna Anna 当前离线最后登录 2016-2-16 金钱 2665 注册时间 2012-11-30 阅读权限 0 帖子 3150 精华 0 积分 7539 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	15^# 发表于 2014-2-14 00:53:30 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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