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微论坛 › 北美吃货 › 【巧吃十种水果高效减肥】

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查看: 619|回复: 14

[其他] 【巧吃十种水果高效减肥】

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小云儿飞呀飞

高级院士

开心就好！

Rank: 15

电梯直达

楼主

发表于 2014-2-9 16:56:12 | 只看该作者回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

①在早晨到午饭间吃苹果；
②餐后喝点鲜柠檬泡水；
③把菠萝当成主食；
④猕猴桃果汁可瘦身；
⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；
⑥香蕉可搭配蔬菜食用；
⑦将山楂做成零食；
⑧火龙果可榨汁或制沙拉；
⑨草莓和酸奶配合食用；
⑩将橘子和其他饭食搭配

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湾区开心家庭托儿

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M___小煜爱吃肉

副系主任

【小米家】诚信买卖

Rank: 11

沙发

发表于 2014-2-9 16:58:26 | 只看该作者

❤ 诚信买卖 ❤
❤ 微信 Michelle_5146 ❤

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棉花糖1988

高级院士

Rank: 15

板凳

发表于 2014-2-9 16:59:16 | 只看该作者

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yhj9999999

副教授

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

地板

发表于 2014-2-9 17:25:38 | 只看该作者

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莫卿歆

副教授

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

5^#

发表于 2014-2-9 17:43:28 | 只看该作者

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陛下牙里有菜

助理教授

Rank: 8 Rank: 8

6^#

发表于 2014-2-9 18:52:56 | 只看该作者

娇纵有人疼，懂事遭雷劈

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梦想守护者

副校长

Rank: 16

7^#

发表于 2014-2-9 19:20:00 | 只看该作者

mark下

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angela_小团子

副校长

路人甲。。。。

Rank: 16

8^#

发表于 2014-2-9 22:20:19 | 只看该作者

吃完苹果吃得更多吃玩菠萝嘴都找不到了

点评

+1: 5.0

海淘小忍者

+1: 5
发表于 2014-2-10 14:11

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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Queenie的小生活

系主任

Rank: 12

9^#

发表于 2014-2-10 01:14:24 | 只看该作者

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grandmom乐悠悠

校长

Rank: 17

10^#

发表于 2014-2-10 01:16:29 | 只看该作者

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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felicia想回家

副系主任

Rank: 11

11^#

发表于 2014-2-10 08:41:28 | 只看该作者

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萧萧瞄

副系主任

我家有一只男耗神~

Rank: 11

12^#

发表于 2014-2-10 16:39:33 | 只看该作者

[悲伤］吃这么多，我肚子该有多少位置吃饭呢！

肥球球，圆溜溜

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_晶晶同学_

博士后

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

13^#

发表于 2014-2-10 17:06:05 | 只看该作者

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Anna Anna 当前离线最后登录 2016-2-16 金钱 2665 注册时间 2012-11-30 阅读权限 0 帖子 3150 精华 0 积分 7539 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	14^# 发表于 2014-2-10 20:11:57 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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