减肥吧妹子！激励大家一起努力！

老公是个胖胖 · 发表于 2018-11-11 18:43:57

Maggie_xueying · 发表于 2018-11-11 18:45:25

厉害！！我可能没管住嘴虽然一直在运动但是没有楼主变化这么明显我也要加油了！！
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绿蕴艺 · 发表于 2018-11-11 18:46:45

鱼儿起凡 · 发表于 2018-11-11 18:47:26

是不是太瘦了。我也身高168体重是冲着130斤去的。你125磅会不会太瘦啊
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白棠 · 发表于 2018-11-11 18:51:05

KRegina · 发表于 2018-11-11 18:53:13

长了眼袋的黄桃 · 发表于 2018-11-11 18:55:04

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小迷糊YU · 发表于 2018-11-11 18:57:56

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wombat · 发表于 2018-11-11 19:03:11

witchna · 发表于 2018-11-11 19:03:35

oneleaf 发表于 2018-11-11 17:42
为什么我喜欢第一张

原来你喜欢肉肉的啊
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男孩Ella-1999 · 发表于 2018-11-11 19:04:45

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witchna · 发表于 2018-11-11 19:05:39

Maggie_xueying 发表于 2018-11-11 18:45
厉害！！我可能没管住嘴虽然一直在运动但是没有楼主变化这么明显我也要加油了！！ ...

3成运动，7成吃。你想，你累死累活跑了一个mile，才130卡路里。你一顿饭少吃点就没了600卡路里。
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witchna · 发表于 2018-11-11 19:07:08

sine 发表于 2018-11-11 17:46
天呐怎么瘦下来的！！求攻略

就一点，三成运动，七成吃。做不到运动，一定不能吃。
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sxinpp0114 · 发表于 2018-11-11 19:07:30

棒棒糖1777 · 发表于 2018-11-11 19:08:16

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小迷糊YU 小迷糊YU 当前离线最后登录 2019-3-1 金钱 588 注册时间 2018-10-18 阅读权限 0 帖子 696 精华 0 积分 421 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	143^# 发表于 2018-11-11 18:57:56 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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男孩Ella-1999 男孩Ella-1999 当前离线最后登录 2019-1-23 金钱 6641 注册时间 2016-12-26 阅读权限 0 帖子 4566 精华 0 积分 5998 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	146^# 发表于 2018-11-11 19:04:45 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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