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[主食] 午餐到了。。。 鲍鱼捞饭

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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

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楼主
发表于 2014-1-18 12:27:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天刚去了Chinatown, 买了只新鲜游水鲍鱼回来。。 才$4一只。。够便宜。。


杯具来了。。 吃完之后,觉得味道不错。 但是就是这么点!痛恨自己没买多几只回家!!
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简单做法:


1、鲍鱼买回,洗净,用牙刷刷干净边边;


2.  鲍鱼煮熟备用。


3、三山鲍鱼汁,水淀粉加盐,老抽调汁; (也可以用其它牌子的鲍鱼汁)


4.   将西兰花煮熟。


5.   饭煮好后,装一碗倒扣在盘子上,将煮好的鲍鱼,切成片,锅热下少许油,倒入调好的汁,加高汤,勾成芡,把鲍鱼片放进去炒匀,最后淋在饭上面,在放上一些西兰花即可

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科学家

开心托儿Happy

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最佳新人常驻居民

沙发
发表于 2014-1-18 12:46:28 | 只看该作者
好好吃的样子哦
努力、再努力、坚持就是胜利!
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

板凳
 楼主| 发表于 2014-1-18 12:50:01 | 只看该作者
小云儿回来啦 发表于 2014-1-18 11:46
好好吃的样子哦

嗯。。 晚上又再去入多几只回来, 今晚做大餐
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科学家

开心托儿Happy

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最佳新人常驻居民

地板
发表于 2014-1-18 12:52:06 | 只看该作者
吃货一枚XR 发表于 2014-1-18 11:50
嗯。。 晚上又再去入多几只回来, 今晚做大餐

我也要
努力、再努力、坚持就是胜利!
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

5#
 楼主| 发表于 2014-1-18 12:59:11 | 只看该作者
小云儿回来啦 发表于 2014-1-18 11:52
我也要

地区不同。。 所以很难运到的地方, 你干脆买冷冻的就好了
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科学家

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6#
发表于 2014-1-18 13:28:48 | 只看该作者
鲍鱼英文是啥 我要去我们这儿海产市场找找

点评

+1: 5.0
+1: 5
Abalone  发表于 2014-1-18 13:32
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副校长

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常驻居民最佳新人

7#
发表于 2014-1-18 13:59:51 | 只看该作者
很有饭店的卖相啊,赞
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副教授

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最佳新人常驻居民

8#
发表于 2014-1-18 16:04:28 | 只看该作者
看起来好好吃!!!

点评

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+1: 5
  发表于 2014-1-18 20:34
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博士后

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9#
发表于 2014-1-18 16:12:50 | 只看该作者
要煮多久啊
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校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

10#
发表于 2014-1-18 17:08:54 | 只看该作者
好好吃
每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱,干辣椒,辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
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副系主任

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11#
发表于 2014-1-18 17:43:23 | 只看该作者
楼主是西岸还是东岸啊?想知道哪里可以买到新鲜鲍鱼!我买到的都是冰冻的,口感较差啦
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

12#
 楼主| 发表于 2014-1-18 19:23:33 | 只看该作者
依乔天地 发表于 2014-1-18 15:12
要煮多久啊

鲍鱼切片, 在热水的情况下, 大概 2 - 3 秒就可以了。。不然会跟橡筋一样!
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

13#
 楼主| 发表于 2014-1-18 19:25:05 | 只看该作者
Carolyn_Chan 发表于 2014-1-18 16:43
楼主是西岸还是东岸啊?想知道哪里可以买到新鲜鲍鱼!我买到的都是冰冻的,口感较差啦 ...

西岸 。。。

冷冻的确实差!! 没什么口感!

新鲜鲍鱼可以网上order.. 但邮费很贵!
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副系主任

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最佳新人常驻居民

14#
发表于 2014-1-18 20:20:23 | 只看该作者
居然这么便宜??!!
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科学家

微博@pinkpunkmakeup

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最佳新人常驻居民

15#
发表于 2014-1-18 20:52:00 | 只看该作者

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