孕期体重

匿名 *发表于 2018-9-27 12:56:19* · 发表于 2018-9-27 12:56:19

liumama 发表于 2018-9-27 11:30
别给这位宝妈错误的观念
论坛上有多少宝妈产后即使餵母奶也瘦不下来的
孕期本来就要好好控制

什么是错误的理念个人经历不同我孕中期跟她一样现在35周确实涨的慢 breastfeeding 课程也是说帮助减重我身边朋友母乳六个月左右确实都减重很快你凭什么认定别人说的就是错的
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品品品小奇 · 发表于 2018-9-27 19:04:41

孕期重了60lbs 我ob还觉得没事儿……现在娃不到两个月还有20lbs在身上不过还是比较乐观的只要自己和娃都健康就没事
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.Oo呼噜oO. · 发表于 2018-9-27 19:56:51

我已经戒碳水化合物很多年了偶尔嘴馋吃下，宁愿吃脂肪也不吃碳水我八周涨了一磅我就觉得是不是吃太多了哎可是我啥也没吃呀跟平日一样
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匿名 *发表于 2018-9-27 21:12:06* · 发表于 2018-9-27 21:12:06

个人经验生完97斤喂奶到15个月现在108 根本不敢少吃吃少了就没奶而且一喂奶就饿就想吃东西所以不要说喂奶会瘦会胖什么的毕竟每个人体质不一样 ……孕妇真的要控制好血糖否则孩子生下来两三个小时就要扎一次针测血糖前两天可让人心疼了
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果冻布丁冰淇淋 · 发表于 2018-9-27 21:17:27

果冻布丁冰淇淋 · 发表于 2018-9-27 21:18:55

.Oo呼噜oO. 发表于 2018-9-27 19:56
我已经戒碳水化合物很多年了偶尔嘴馋吃下，宁愿吃脂肪也不吃碳水我八周涨了一磅我就觉得是不是吃太多了 ...

不吃任何主食么？是keto diet么？
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.Oo呼噜oO. · 发表于 2018-9-27 22:19:33

果冻布丁冰淇淋发表于 2018-9-27 21:18
不吃任何主食么？是keto diet么？

不吃主食，米麦制品都不吃。。。。不过偶尔会馋还是能吃一碗饭，不过很少了因为戒了好几年了，以前160多斤，减到110斤左右，就一直不吃主食来保持
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dEb_LYJ · 发表于 2018-9-27 22:52:24

Google可以搜pregnant weight gain chart，有的網站可以輸入身高體重來計算每週應該增重的範圍。我覺得在範圍內就好了
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yoyo001 · 发表于 2018-9-27 22:56:46

早期吐得要死，没胖多少，后期一周胖5lbs的飘过。

小容子一家 · 发表于 2018-9-28 00:18:40

我前期反而不怎么长，现在31+涨得好快
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吃饱了的流浪猫 · 发表于 2018-9-28 02:22:55

怀老大胖了58磅，怀老二胖了65磅……
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匿名 *发表于 2018-9-28 04:31:26* · 发表于 2018-9-28 04:31:26

桃妖妖很傲娇发表于 2018-9-27 09:42
真的要控制，我同事孕期没怎么吃精细碳水化物（大米，白面）也没有吃高糖水果，还每天轻微运动30分钟最后还 ...

20lbs特别少了... Ob推荐的下限是20lbs
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匿名 *发表于 2018-9-28 04:33:15* · 发表于 2018-9-28 04:33:15

.Oo呼噜oO. 发表于 2018-9-27 19:56
我已经戒碳水化合物很多年了偶尔嘴馋吃下，宁愿吃脂肪也不吃碳水我八周涨了一磅我就觉得是不是吃太多了 ...

这样会不会酮中毒啊...你孕检的时候有没有验尿酮？
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球酱vivi · 发表于 2018-9-28 05:21:53

哈哈我胖了40磅现在娃不到三个月我还有10磅在身上
很羡慕孕期只长了20磅的只怪我没有孕反又嘴馋
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RAINBOW彩虹坊 · 发表于 2018-9-28 05:53:44

个人体质吧。我是因为孕期都没有长辈们看着我老公随便我吃（除了生的那种）。28w 涨了15lbs 这样。碳水化合物淀粉糖水果都没少吃

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