询问各位妈妈做月子了么？

kaka890909

在美国生孩子都坐月子了么？马上生产好紧张，查了一堆坐月子的资料，有的说不喝水喝米酒。有的说多喝水。有的说不能吃盐有的说得吃一点。呜呜呜，都不知怎么办了。怎么对母乳好怎么调理呀
有人说坐月子是女人第二生，想变白变白想变瘦变瘦。怎么在月子中瘦身调理，求经验

grandmom乐悠悠

“有人说坐月子是女人第二生，想变白变白想变瘦变瘦。”这也太神了吧？不过中国人把月子看得太重。

凝吸凍

坐月子，但没多讲究，就好好休息，不洗澡不洗头不刷牙，吃一些什么月子中专门吃的面啊，米酒蛋啊什么的，什么能吃不能吃也没考究，就婆婆弄什么我吃什么了，不要抱小孩，尽量平躺休息

沐浴着夕阳

坐了，就是多休息。卫生方面，吃方面还是按原先的习惯。但根据身体状况来，累就休息。

萧萧大人

就是多休息，说白了就是生完了之后身体虚弱，脾胃也虚弱，各种虚弱~~我觉得我刚生完那几天就是让我洗澡洗头我恐怕都没力气在浴室里站那么久⋯⋯所以休息是最关键的。

萧萧大人

同理吃的东西不能太heavy，不能太凉，主要也是因为这阵子消化能力比较弱。

kaka890909

grandmom乐悠悠 发表于 2014-1-8 22:10
“有人说坐月子是女人第二生，想变白变白想变瘦变瘦。”这也太神了吧？不过中国人把月子看得太重。 ...

就是呀，还说什么小S就是月子做的好，一次比一次漂亮，呜呜呜，弄得我都不知道该怎么做了

kaka890909

沐浴着夕阳 发表于 2014-1-9 06:16
坐了，就是多休息。卫生方面，吃方面还是按原先的习惯。但根据身体状况来，累就休息。 ...

没什么不喝水不吃盐么

kaka890909

凝吸凍 发表于 2014-1-8 22:30
坐月子，但没多讲究，就好好休息，不洗澡不洗头不刷牙，吃一些什么月子中专门吃的面啊，米酒蛋啊什么的，什 ...

呜呜呜，调理就会瘦回来么

沐浴着夕阳

kaka890909 发表于 2014-1-9 07:39
没什么不喝水不吃盐么

哪能不喝水啊。平时怎么吃就怎么，汤水要多喝一点，奶才多。

沐浴着夕阳

kaka890909 发表于 2014-1-9 07:40
呜呜呜，调理就会瘦回来么

先不要想瘦的事情吧，先把身体调养好，奶水多一点，让宝宝长的健康一点。其次才是身材的问题。

kaka890909

沐浴着夕阳 发表于 2014-1-9 07:42
哪能不喝水啊。平时怎么吃就怎么，汤水要多喝一点，奶才多。

那就是网上说只喝米酒水，说要排水不科学。我一听只能天天用米酒水觉得好麻烦

沐浴着夕阳

kaka890909 发表于 2014-1-9 07:45
那就是网上说只喝米酒水，说要排水不科学。我一听只能天天用米酒水觉得好麻烦 ...

各地有所谓的风俗，其实只要按自己的习惯就好了。第一条，就是休息好。第二条，吃好，习惯的东西吃了才舒心，你说是不。不刻意啦。人家老外还喝冰水呢，不照样好好的。所以，就按自己舒服的方式来就好了。没那么多不行不可以的，怎么舒服怎么来。我没按别人的什么瘦身私方，现在照样恢复回原来的样子。所以不要迷信网上的东西啦。

kaka890909

沐浴着夕阳 发表于 2014-1-9 07:43
先不要想瘦的事情吧，先把身体调养好，奶水多一点，让宝宝长的健康一点。其次才是身材的问题。
...

关键人家说坐月子不瘦下来以后就瘦不下来了。 我还在想要不就吃上注意，排毒瘦身同时多吃助于排奶的东西保证奶水呢

沐浴着夕阳

kaka890909 发表于 2014-1-9 07:48
关键人家说坐月子不瘦下来以后就瘦不下来了。 我还在想要不就吃上注意，排毒瘦身同时多吃助于排奶的 ...

各人情况不一样的